장77 폐경기 성미녀 4인방의 평화로운 전환

여성이 폐경기에 이르면 종종 짜증이 나고, 위축되고, 어울리기 어렵고, 심지어 이상한 감정적 충동과 행동을 보이기도 합니다.폐경기에는 신체적인 변화와 심리적인 변화가 있지만 사실은 성적 변화와 성적 미적 변화도 있습니다.여성들은 갱년기의 아름다움 상실에 매우 민감하여 거울을 자주 보며 세월의 흐름을 한탄하며 길에서 자신을 스쳐 지나가는 소녀들에 대해 매우 복잡한 심경을 가지고 있습니다.이러한 젊음의 쇠퇴를 한탄하는 심리는 외모의 변화와 기력과 체력의 쇠퇴와 관련이 있으며, 더 중요한 것은 이 시기 여성의 미적 자기관리는 남편의 태도에 주목하기 위해 매우 뚜렷하게 변화하는 경우가 많다는 것이다.그들은 남편의 가정생활과 성생활의 어떤 변화에도 매우 민감할 것이며, 이는 종종 성적 아름다움의 붕괴로 이어집니다.시간이 지나면 결혼의 분열로 이어질 것입니다.

사실 갱년기 문제는 남성에게도 존재한다.과학적 관점에서 볼 때 남성 폐경에 대한 언급이 유효한지 여부는 여전히 탐구하고 토론해야 할 문제입니다.그러나 남성이 중년에 이르거나 중년 이후의 시기가 되면 위험한 시기도 있다.한편으로 남자들은 자신의 성취를 자랑스러워하고, 다른 한편으로는 자신의 삶을 낭비하고 그에 비해 성취하지 못한 것에 대해 한탄할 것입니다.성적 미학적 개념의 차원에서 이 단계의 남성들은 자신의 성적 매력이 변했는지 의심하고 테스트할 가능성이 가장 높다.이때 남자들은 불륜의 행운을 만나기를 바라며, 한편으로는 시간의 흐름에 따른 결점을 보완하기 위함이기도 하고, 한편으로는 성적 시험이기도 하다. 끌어 당김.이 단계의 남자들은 종종 불륜의 혼외정사를 맛보고 싶어하고, 일단 이런 기회를 갖게 되면, 그들은 즉시 자신이 여전히 매력적이고 흥분된다고 느낄 것이고, 종종 더 파렴치하게 다른 여자들을 쫓을 것입니다.이 단계에서 결혼 생활에서 발생하기 쉬운 불행과 함께 그는 성적 추구의 변화에 ​​대한 변명과 위안을 찾을 수 있습니다.

이 단계에서 많은 이혼이 있으며 이에 대한 많은 이유가 있습니다.그러나 성적인 아름다움을 기르는 데 있어 폐경기와 위험한 시기를 통해 평화롭게 이행하는 방법이 필요하다는 점은 부인할 수 없습니다. 삶의 경험은 섹스의 아름다움이 젊음과 젊음의 아름다움과 밀접한 관련이 있음을 사람들에게 알려주기 때문입니다.따라서 나이의 성장과 기력의 변화는 종종 성적 아름다움의 상실을 의심하게 만든다.사실, 인생에서 성공을 거둔 많은 사람들은 깊은 이해를 가지고 있습니다. 즉, 폐경기와 위험한 기간이 지나면 컴백, 인생의 두 번째 청춘, 가을의 봄이 있습니다.

갱년기 남녀가 주목해야 할 것은 제1청년과 제2청년, 제1봄과 제2청년의 연결과 전환이다.사람들은 사람의 나이를 네 가지로 분류하는데 첫째는 자연나이, 둘째는 생물학적나이, 셋째는 외모나이, 넷째는 심리적나이이다.이 네 시대 중 제1시대를 제외한 나머지 세 시대는 주관적인 이유로 젊어질 수도 있고 늙을 수도 있다.예를 들어, 사람의 생물학적 나이에 따라 신체 운동에 주의를 기울이지 않거나 불규칙한 생활 습관을 가지고 있거나 다른 문제가 발생하면 일찍 늙을 가능성이 있습니다.그리고 어떤 사람들은 운동을 고집하고 보디 빌딩 활동을 고집하며 좋은 생활 습관을 개발하면 젊음과 활력을 더 잘 유지할 수 있습니다.겉으로 보기에 실제 나이보다 나이가 많을 수도 있고 아주 어려 보이는 사람도 있고, 겉으로는 실제 나이보다 10살 이상 어려보일 수도 있고, 심지어 20살이 넘을 수도 있다.특히 사람들이 중년에 이르면 이 차이는 더 벌어질 가능성이 높습니다.정신연령은 사람마다 다릅니다.어떤 사람은 젊지만 조기에 중년이나 노년에 접어들어 사고방식이나 취미나 정신세계에서 구식으로 보일 수 있습니다.그리고 어떤 사람들은 좋은 심리적 적응과 자기 수양을 통해 오랫동안 동심을 유지하고 시대의 비트에 맞춰 영원히 젊음을 유지할 수 있습니다.

갱년기에서 가장 중요하고 효과적인 방법은 자연나이에서 중년으로 진입한 후 나머지 세 가지 나이에서 주체적인 노력을 통해 자신을 젊게 만들고 노화를 지연시키는 것입니다.이것이 이루어질 수 있다면 폐경과 위험 기간은 큰 변화와 해를 끼치지 않을 것이며 폐경의 영향을 최소화하고 폐경을 피할 수 있습니다. 이 세 가지 연령 중에서 가장 중요하고 기본적인 것은 심리적 연령이다.정신연령이 젊으면 다른 두 연령에 큰 영향을 미치게 되는데 주관적 수양을 통해 정신연령을 조절하고 파악할 수 있다.물론 사람의 세 나이는 어쩔 수 없이 첫째 나이, 즉 자연적인 실제 나이에 의해 제한을 받으며, 그렇지 않으면 객관적인 자연법칙에 완전히 위배된다.그러나 인간의 주관적 주도권은 타고난 나이에 의해 제한을 받지만 주관적인 노력에 의해 다른 나이를 앞당기거나 늦출 수 있다는 점에 있다.

고대 나의 나라의 유명한 작가이자 정치가인 조조는 그의 시에서 이렇게 잘 말했습니다.사람의 단명과 장수는 젊든 늙든 자연의 법칙에 의해 완전히 결정되는 것이 아니라 주관적인 노력을 통해 바꿀 수 있다는 뜻이다. 유엔교육과학문화기구는 한때 45세를 중장년층과 청년층의 전환기로 정하는 새로운 규정을 마련했다.45세 이전에는 젊고 45세 이후에는 중년에 접어든다.이 규정 자체는 세계 여러 나라의 연령 변화 추세를 반영합니다. 즉, 사람의 젊음 단계는 연장되고 중년 및 노년 단계는 지연됩니다. 성의 관점에서 보면 50~60대는 성기능이 약해지고 성욕이 매우 차갑게 느껴지는 사람이 많은 반면, 70~80대가 되어도 여전히 성욕이 강한 사람도 있다.성욕은 사람의 신체적, 심리적 상태와 밀접한 관련이 있습니다.60대의 한 보디빌딩 여성은 자신의 성욕이 되살아난 것을 보고 기분 좋게 놀랐습니다.일주일에 한 번 섹스를 할 수 있는 능력과 흥미를 유지할 수 있는 80세 남성이 있다.

이런 관점에서 볼 때 폐경은 사실상 인생의 절정기이다.청소년기에 비해 이 시기에 사람들의 일부 생리적 변화는 다르지만, 개인 생활의 전반적인 상황으로 볼 때 이 시기에는 모든 면에서 활기차고 성숙해야 합니다. 연애생활과 부부생활의 모든 면에서 끊임없는 소통과 조정을 통해 조화로운 성생활을 하게 되며, 젊은 시절과 초혼 단계보다 더욱 열정적이고 깊고 성숙하고 풍요로워질 것입니다. 많은 사람들이 이 기간 동안 성의 특정한 변화를 느낍니다.사실 그들은 자신을 잘 돌아봐야 합니다. 첫째, 생활 습관 측면에서 어릴 때와 비교하여 나쁜 습관을 습득했는지 여부입니다.심한 흡연, 알코올 중독 등.성 위생에 관한 연구에 따르면 알코올은 성적 흥분제 중 하나이며 소량의 알코올을 마시면 영양 효과가 있으며 성적 흥분에 일정한 자극 효과가 있습니다.그러나 그 효과는 극히 제한적이어서 소량의 음주에 한하며, 많은 양의 규칙적인 음주는 건강에 해를 끼칠 수 있으며, 알코올은 성기능을 마비시킬 수 있어 성기와 성생활에 매우 해롭다.일반적으로 이러한 유해성은 중년에 분명하게 나타날 것이라고 믿어집니다.과도한 차, 커피 및 흡연은 성기와 성기능에 똑같이 심각합니다.레모네이드와 같은 신 음료도 다량 섭취할 경우 성욕을 약화시켜 성기능에 영향을 미친다는 지적도 나왔다.

둘째, 일년 내내 과체중, 스트레스가 많은 일 또는 바쁜 집안일에 갇혀 있는지 여부.남자든 여자든 직장생활에 너무 많은 부담을 짊어지고 중년의 삶을 살아가는데, 긴장 상태가 오래 지속되면 인체에 일종의 만성피로가 생긴다.일반적으로 이런 종류의 피로는 일정 기간의 휴가와 적응 후에 회복될 수 있습니다.그러나 그러한 완전한 회복이 없다면 성기능이 어느 정도 저하될 것입니다.이는 한편으로는 청년기부터 중년기까지의 장기간의 고된 노동 때문이기도 하고, 다른 한편으로는 휴식을 위한 청춘기보다 중년기에 더 무거운 짐과 더 많은 에너지를 쏟기 때문이기도 하다. , 엔터테인먼트 및 조정 시간이 줄어 듭니다.이것은 특히 오랫동안 정신 작업에 종사해 온 사람들에게 해당됩니다.특정한 육체 노동에 종사하는 사람들도 휴식과 육체 운동을 소홀히 해서는 안 됩니다.출퇴근을 위해 걷거나 자전거를 타는 것과 직장에서 육체적 에너지를 사용하는 것과 신체 활동 상태에서 운동하고 휴식을 취하는 것, 휴식과 오락은 매우 다르기 때문입니다.또한 어떤 사람들은 항상 한 달에 몇 번의 활동 또는 일주일에 두 번의 활동으로 충분하다고 생각합니다.사실 중년에는 규칙적인 신체 운동을 일 단위로 계산해야 한다.매일 오랜 시간 동안 휴식을 취하거나 야외에서 오랫동안 외출을 고집해야만 기력을 잘 유지할 수 있고 성욕과 성기능도 잘 유지할 수 있다.

셋째, 과거 결혼생활에서 남편과 아내 사이에 과도한 성관계가 있었는지 여부.과도한 성행위와 관련하여 많은 신체 위생 및 건강 지침서에는 매우 중요한 경고가 포함되어 있으며 당사자 또는 쌍방이 과도한 성행위를 하여 몸을 너무 피곤하게 해서는 안 된다는 점을 거듭 강조하고 있습니다.과도한 성행위는 생식력과 성기능에 해롭습니다.인간 유기체의 모든 기능과 마찬가지로 너무 자주 사용하면 부작용이 발생하고 신체의 다른 기능에도 악영향을 미칩니다.물론 지나친 문제에 대한 이해는 포괄적이어야 하며, 매일 성교를 하고 쌍방의 욕구가 있다면 지나친 것으로 보지 않는다.그리고 어떤 경우에는 과잉일 수도 있습니다.차이점은 흥분이 자연적인 자극인지 아니면 강제적인 자극인지 여부입니다.사실 이것은 두뇌를 과도하게 사용하거나 체력을 과도하게 사용할 때 발생합니다.과도한 섹스도 마찬가지입니다.소위 과도한 성생활의 예방은 하나는 신체의 전반적인 건강과 피로 상태와 조화를 이루는 것이고, 다른 하나는 성생활에 있어서 일단 어느 한쪽이 지친 것처럼 보이고 성욕이 식지 않는 것이다. 강하고, 상대방은 그와 일치해야 하고, 너무 강압적이지 않아야 하며, 세 번째는 성생활의 양이 아닌 질을 보장하는 것입니다.사람이 중년에 이르면 성생활의 빈도를 적절히 줄이고 심리적, 영적 공명을 강화해야 한다.마음과 마음의 소통을 바탕으로 모든 성생활에서 오르가슴을 완전히 달성하고 완전한 만족을 누리기 위해 노력하십시오.그리고 이것은 차례로 자신감, 관심 및 욕구를 더욱 향상시킬 것입니다.

넷째, 중년이 되면 성욕은 자연히 감소할 것이라는 잠재의식 때문에 자신도 모르게 비관적이고 자책하는 것은 아닌지 살펴보아야 한다.어떤 사람은 거울만 보고 얼굴에 늘어진 주름, 머리에 새로 생긴 은발, 간헐적인 병을 보고 심리적으로 걱정하고 자신이 부족하다고 무의식적으로 생각한다.이러한 잠재된 관념은 성관계 시 흥미를 유발하지 못하고 성욕을 불러일으키지 못하게 하며, 이는 상대방에게도 영향을 미쳐 쌍방의 성생활이 온전히 행복하고 조화롭지 못하게 만든다.차례로 심리적 열등감이 악화되어 악순환을 형성합니다. 다섯째, 우리는 또한 중년의 성적 분기의 출현에 대해 경계해야 합니다.중년기에는 이를 만회하려는 마음이 생기기도 하고, 새로움을 추구하는 마음이 생기기도 하며, 특히 결혼 생활에 균열이 생기거나 오랫동안 두 곳을 이별한 경험이 있는 분들은 , 이런 종류의 다양한 감정을 가질 가능성이 더 큽니다.. 취미.이런 다양한 심리는 부부의 성생활에 장애를 일으킬 뿐만 아니라 한 사람의 성생활 전체를 해롭게 만든다.

북경자주원 영어코너에서 한 기자가 60세에 가까운 외국인 여성과 인터뷰를 하고 중국에 도착한 소감이 어떠냐고 묻자 외국인 여성은 "중국은 아름답고 사람들은 매우 친절하다"고 답했다. 가장 큰 후회 중 하나는 동성, 즉 중국 여성입니다. 너무 빨리 늙습니다.사실 중국 여성들은 매우 아름답지만 30, 40 세가되면 더 이상 젊지 않다고 느끼는 것이 매우 이상합니다.사실 제 생각에는 제 인생은 이제 막 시작되었습니다.서른, 마흔이 되면 모든 면에서 정점에 도달해야 한다.그러면 사랑도 내리막이 아니라 정점에 도달해야 한다.