장42 여우와 포도

여우는 포도를 먹을 수 없어서 포도가 시다고 하는데, 이는 여우의 정신 건강에 상당히 건설적입니다. "이솝 우화"에 잘 알려진 이야기가 있습니다. 배고픈 여우는 포도원 높은 선반에 매달려 있는 맛있는 포도송이를 보고 그 포도를 잡으려고 위아래로 뛰었지만 포도를 전혀 잡을 수 없었기 때문에 그의 모든 노력은 헛수고였습니다.마침내 포도원을 빠져나와 아무렇지도 않은 어조로 말했다. 배가 고프지 않아서 포도가 익은 줄 알았는데 이제 보니 시큼해졌네요! 이 이야기는 종종 신 포도로 인용됩니다. 여우는 항상 교활한 동물로 간주되어 왔으며 대부분의 사람들은 Youyu의 우화에 나오는 여우가 정상이 아니거나 덤불 주위를 치고 있으며 배 밖으로 나오지 않는다고 생각할 것입니다.그러나 다른 관점에서 여우의 행동은 정신 건강에도 건설적입니다.여우가 포도원을 걸어나와 "배가 고픈데 맛있는 포도를 못먹고 다리가 너무 짧고 힘이없어 내가 참 쓸모없는 여우야 부끄러운일이야 나에게." !포도도 못 먹으면 내 인생이 무슨 의미가 있겠습니까?그렇지 않으면 미래의 삶이 암담해질 수밖에 없습니다.

여우는 자신이 얻을 수 없는 것을 하찮게 여기고, 심지어 자신의 자존감을 유지하기 위해 자신의 필요를 부인합니다(나는 배가 고프지 않습니다).인지심리학의 관점에서 볼 때 이 우화는 여우가 상상력을 통해 자신의 필요, 가치, 동기에 부합하도록 상황을 재정의한다는 사실을 알려줍니다.원하는 것을 얻지 못하고 만족을 미루거나 불쾌한 상황을 견뎌야 할 때, 좌절감을 줄이기 위해 인식을 조정합니다. 세상을 살다보면 포도가 먹고 싶은데 먹을 수 없는 경우가 종종 있는데, 이때 여우가 되는 것은 우리의 정신 건강에 상당히 건설적입니다.