장2 머리말/이 삶을 이렇게 살아라

상담 업무에서 사람들은 종종 다음과 같이 묻습니다. 인생을 어떻게 살아야 합니까?즉각적인 곤경을 극복하는 방법은 무엇입니까?어떻게 하면 더 자유롭고 쉽게 나를 만들 수 있을까요?그들의 문제는 진로 선택, 업무 적응, 대인 관계, 사랑과 결혼, 심지어 자녀 교육이나 가정 생활 등입니다.물론 기성 답변을 드릴 수는 없지만 상담이라는 올바른 방법을 찾도록 도와 드릴 수 있습니다.상담자는 거울과 같아서 상대방이 자신을 선명하게 볼 수 있게 해줍니다.카운셀러는 상대방이 가장 실행 가능한 경로를 발견하도록 격려하고 지원하는 친구입니다. 오랫동안 서양의 심리상담 기법과 동양선의 깨달음과 실천을 결합하여 더 많은 사람들이 자신의 업을 보고, 자신의 고유한 본질이나 뿌리를 사용하여 자신의 삶을 완성하고, 그 안에서 기쁨을 찾을 수 있도록 영감을 주었습니다. 영적 삶의 활력.희망은 욕망이 아니라 운명의 성장과 실현임을 경험하게 하소서.길을 걷는 것처럼 슬프거나 행복할 수 있습니다.그 핵심은 사람들이 자신의 본질을 파악하고 배우고 성장하기 위해 열심히 노력하며 좌절 중에 감정적 고통을 제거하는 방법을 알고 있는지 여부에 있습니다.

예를 들어 A라는 사람은 말을 더듬는 문제가 있는데, 이 사실을 받아들이기 싫어하고 자신을 불쌍히 여기면 평생 후회하고 평생 괴롭힐 것입니다.반대로 기꺼이 받아들이고 나쁜 감정을 극복하고 말더듬을 자신의 특성으로 여기면 자신감을 되찾고 책에서 언급할 스타일로 자신을 완성할 수 있다.그러므로 나는 운명에 따라 이 삶을 살겠다는 선불교가 밝힌 삶의 태도를 특별히 강조한다.당(唐)나라의 동산(東山) 선사는 이렇게 말했다. 다른 사람에게서 구하지 말고 나를 멀리하십시오. 오늘은 혼자 가는데 어디에서나 그를 만납니다. 그는 이제 나이고 나는 지금 그가 아니다.

계약을 체결하려면 그렇게 해야 합니다. 인생의 주체는 자기 자신이지 헛된 야망이 아니다.인간의 고통은 야망에서 비롯됩니다. 왜냐하면 그것은 사람들로 하여금 진정한 일상을 잃고 자신의 업보에 따라 자신을 성취하기를 꺼리게 만들기 때문입니다.이것이 좌절감, 낮은 자존감, 품위 상실의 주요 원인입니다.다음과 같은 선 시가 있습니다. 유령의 몸은 몇일이나 버틸 수 있는지, 운명에 따라 이 삶을 살아라. 이것은 인생이 짧고 인생을 기다리며 보낼 수 없다는 것을 의미합니다.당신이 살게 될 일은 당신에게 일어나는 일입니다.사용할 수 있는 재료는 기성품입니다.그것을 잘 잡고, 소중히 여기고, 빛과 기쁨을 살아내는 데 사용하십시오.

인간의 불행은 자신을 배반하는 데서 온다.자신을 좋아하지 않는 사람은 다른 사람을 미워합니다.자신을 받아들이지 못하는 사람은 다른 사람을 질투하게 됩니다.내 관찰에 따르면 심리적 불균형이나 정신적 문제는 여기에서 파생됩니다.그러므로 나는 강조하고 싶다: 사람은 반드시 진리를 알아야 하고, 성취할 줄 알아야 하고, 성장할 줄 알아야 하고, 자신의 본질에 따라 자신의 길을 걸어야 한다. 이 사회는 당신을 어떻게 가르칩니까?당신이 부모라면 지금 어떻게 자녀를 가르치고 있습니까?나는 우리 대부분이 다른 사람보다 더 빛나고, 다른 사람을 이기고, 다른 사람의 존경과 인정을 얻는 방법을 배웠다고 감히 말하고 싶습니다.이것은 유비쿼터스 저속하거나 열악한 교육입니다.자아실현의 삶의 기쁨으로 인도하기는커녕 경쟁의 활주로에 오르게 하고 지치게 만들기 때문이다.나는 이것이 정신 질환과 정서적 고통의 원인이라고 확신합니다.최근 설문 조사에 따르면 우리 국민의 25퍼센트가 신경증을 앓고 있으며 여기에는 그럴만한 이유가 있습니다.검토 및 개선을 거부하면 앞으로 더 심각한 결과를 초래할 수밖에 없습니다.

많은 사람들이 기존의 가족에 불만을 품고, 이 가족을 만들기를 꺼리고, 이런 식으로 자신의 행복한 가정을 만들기를 꺼리며, 불평, 적개심 또는 새로운 사랑을 형성하는 행동이나 계획을 세웁니다.이로 인해 가족이 산산조각이 나고 아이들에 대한 사랑과 따뜻함이 사라졌습니다.참고하세요!며칠 전 48쌍이 혼인신고를 했고 동시에 10쌍이 이혼 절차를 밟았다.전문적인 이해로 볼 때 대부분의 이혼한 사람들은 고통을 오랫동안 묻어두고 자녀를 연장할 것입니다. 자신을 좋아하지 않는 사람은 항상 우울합니다.그 사람은 운명에 따라 기뻐하고 성장할 줄 모르기 때문이다.설문조사에 따르면 절반 이상의 사람들이 자신에 대해 불만을 갖고 있는 것으로 나타났습니다.생각해주세요!사람이 자신에게 불만을 품고 산다면 그건 자해가 아닐까요?좁은 의미에서 자해는 자살과 폭력을 의미하며, 넓은 의미에서 자해는 방황, 아무것도 하지 않음, 블로그, 알코올 중독, 약물 남용 등을 포함합니다.좁은 의미에서 보든 넓은 의미에서 보든 자해는 사회 인구 통계학적 인구의 주요 질병 중 하나가 되었습니다.

우리의 영적 생활은 점차 악화되어 왔으며 이는 모든 사람의 공통 관심사입니다.그래서 평소의 관찰과 발견에 대해 글을 쓰고, 정기간행물과 신문에 실어 국내외 많은 독자들의 반향과 관심을 받았습니다.이제 책으로 모아보세요.그리고 책의 서문에서 이렇게 지적합니다. 모든 사람은 다른 사람을 맹목적으로 따르지 않고 자신의 길에서 벗어나게 되어 있습니다.인생의 진리는 다음과 같습니다. 당신이 좋은 이유, 나는 나 자신이 좋다. 너는 너, 나는 나, 비교할 수 없습니다. 인생은 비교할 수 없는 절대적인 존재입니다.자신을 남과 비교하고 남과 같이 살기를 바라는 것은 자신을 배신하는 것과 같으며 상실과 고통, 심리적 불균형에 처하게 됩니다.

그러므로 나는 선불교의 목적을 이 책의 이름을 "이 삶의 방식"으로 사용합니다.모두 마음에서 우러나오는 생생한 말들로 이루어진 에세이 시리즈로, 이 책은 성공적인 삶에서 벗어나 활기차고 즐거운 영적 삶을 가꿀 수 있도록 독자들에게 많은 반성과 생각을 가져다 줄 수 있다고 믿습니다.