장21 4. 자위행위

나는 우리가 산책을 하고 우리가 일반적으로 산책 중에 하지 않는 자위에 대해 이야기할 것을 제안합니다.나는 우리가 이 문제에 대해 이야기할 때 여전히 머리를 어느 정도 맑게 유지할 수 있기를 바랍니다. 나는 이 질문이 즉시 이것에 대한 첫 번째 오해로 우리를 인도한다고 생각합니다.왜 걸으면서 자위하면 안되나요?발기는 고사하고 자위행위와 오르가슴과 직접적으로 관련된 것은 없다는 것을 이해해야 합니다.일반적으로 자위 행위는 다양한 형태의 자극을 시작하여 성적 욕망, 즉 즐거운 성적 욕망을 일으키는 것과 관련이 있습니다.가장 널리 알려진 성적 자극은 성적 환상입니다.이 환상은 뇌의 외부, 즉 뇌간에서 나오며 림프계와 연결됩니다.심박수 증가, 필요할 때 발기 유발 등과 같은 특정 신체 기능을 변경하기 위해 림프계에서 신호가 전송됩니다.그러나 환상은 임상적으로 진단할 수 없는 뇌에서 순전히 성적인 것일 수 있습니다.더욱이 욕정은 섹스에 국한될 필요가 없으며, 예를 들어 아름다운 것을 보고 떨리는 시각적 자극은 여성의 아름다운 다리를 보는 것에 국한되지 않습니다.아니면 거장들의 작품이 지닌 에로티시즘, 그들이 어떤 에로틱하고 성적 자극을 가져올지 생각해보세요!또는 식사 시간에 어떤 사람들은 그것을 게걸스럽게 먹고 다른 사람들은 그것을 즐긴다.받아들이기 쉽고 예민한 사람에게는 달인의 요리 실력이 혀를 자극해 성욕을 즐기는 욕탕에 빠지게 한다.신선하고 찐 연어, 갓 고른 케일, 굴과 짝을 이루는 와인, 흙내음이 나는 와인과 짝을 이루는 흙내음의 트러플은 더 이상 말하지 않는 것이 좋습니다.

당신의 말에도 약간의 향기가 있습니다. 아, 냄새.해질 무렵, 장미 정원의 향기, 폭우 후 흙의 향기, 바나나와 오렌지의 이국적인 달콤함, 랑콤 향수의 세계.이 모든 것은 결코 정죄해서는 안 되는 가장 성적으로 자극적인 형태의 수음에 속합니다.그러나 역사상 가장 혐오스러운 자위 행위는 의심의 여지 없이 손의 촉각적 만족입니다.덧붙여서 이것은 자위라는 단어가 나오는 곳입니다.당신의 몸을 알고 존중하는 방식으로 피부를 만지고, 어루만지고, 진동하게 만드는 느낌입니다.더군다나 사람들은 예민한 마음으로 타인에게 다가간다. 무슨 말을 하려는지 압니다.당신이 자위에 찬성한다고 당신의 말로 판단할 수 있습니까?

이것은 옳고 그름입니다.나는 당신에게 차이점을 설명하려고 노력합니다.모든 남성과 여성, 모든 소녀와 소년에게 그들의 몸을 만지고, 애무하고, 마사지하고, 긴장을 풀고, 긴장시키는 방법은 다르며, 우리는 이를 존중해야 합니다.나에게 민감한 부분을 이해하기 위해 터치를 사용하는 것은 나 자신을 치료하는 긴급하거나 필요한 방법이 아니지만, 이 방법은 더 많은 자유, 지식 및 자기 지식을 가져올 수 있습니다.자신에 대한 이러한 관능적인 집중이 반드시 금욕이나 순결을 방해하는 것은 아닙니다.전에 말했듯이, 오르가즘이나 발기로 이어지는 모든 종류의 자위 행위가 있습니다.

음, 그런데 라틴어로 manu(손)와 stuprare(더럽히다, 강간하다)라는 어원에서 자위라는 단어를 보면 직역이 상당히 눈부십니다.그러나 물론 우리는 그것이 무엇을 의미하는지 이해합니다. 이것은 많은 사람들이 모르는 것입니다.자위라는 단어는 오르가즘을 유도하기 위해 손만을 사용하거나 구체적으로 생각하게 만듭니다.대규모의 체계적인 성적 여론 조사를 개척한 킨제이 박사는 자위 행위가 자기 자극이며 성적 흥분을 자극할 가능성이 있다고 믿었습니다.이것이 광범위하고 타당하며 흥미로운 점이라고 생각합니다.그러나 킨제이 박사의 보고서가 나오기 수천 년 전만 해도 자위 행위는 사정이나 오르가즘을 일으키기 위해 음경이나 음핵을 직접 자극하는 것으로 거의 항상 이해되었습니다.그 순간부터 자위 행위는 자기 더럽힘, 심지어 자기 파괴의 개념과 그리 멀지 않습니다.그로 인해 발생하는 죄책감 콤플렉스는 정말 무시할 수 없습니다.

자위 행위가 그토록 부정적으로 묘사되고 확산되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.두 가지 예를 들었습니다. 정신병원에 가면 좁은 의미에서 환자들이 자위행위를 하는 경우가 많다는 것이 일반적인 결론이다.이전에는 이러한 행동이 정신병의 결과는 아니지만 정신병과 관련이 있거나 정신병의 유일한 원인으로 간주되었습니다.따라서 자위 행위가 사람들을 미치게 만든다는 편견. 또 다른 이유는 여러 종교적 또는 사회적 신념 그룹에서 여전히 인정됩니다.특정 종교 단체는 성기의 기능을 전적으로 가족의 계승으로 제한합니다.일부 종교인들은 정자가 다산을 위해 보존되어야 한다고 믿습니다.이러한 생각은 존재 집단을 보존하거나 확장하기 위해 이해할 수 없습니다.그러나 그러한 견해는 예상치 못한 결과를 낳았는데, 오늘날까지 가능한 모든 고통은 자위 행위로 귀결되며, 자위행위자는 강제적인 수단(예: 귀두 길이까지 연장되는 음경 링 또는 특수 장비)에 의해 금지됩니다. .많은 의사들은 자위행위가 발기부전으로 이어질 수 있다고 믿습니다.개발된 지 100년도 채 되지 않은 이 아이디어는 물론 완전히 잘못된 것입니다.

1960년대와 1970년대에 나는 일부 구식 교육자들이 자위행위(그들이 감히 말하지도 못하는 단어, 대신에 자기 더럽힘이나 자기 만족을 사용함)가 사람들의 눈을 멀게 한다고 말하는 것을 들었습니다. 사실, 그 당시에는 그러한 위협이 만연해 있었습니다.원칙적으로 부모와 교육자들은 자위 행위를 하는 사람들이 신체적, 정신적 에너지를 오용하고 있다고 믿습니다.특정 관점에서 이 가정은 이해할 수 있습니다.오르가슴을 느낀 후 남성(그리고 약간의 여성 또는 전혀 없음)은 부정적인 단계, 즉 쇠약 또는 무기력 상태에 들어갑니다.분명히 정기적으로 자위하는 남성은 쇠약, 졸음 또는 잠들기 어려움을 경험할 수 있습니다.

하루에 두 번 자주 말하는 것을 어떻게 이해합니까? 프로이트는 자위행위에 어느 정도 만족할 수 있지만 너무 자주는 안 된다고 말했습니다.네 말이 맞아, 규칙성이 뭐야?이 점에 대해 여론 조사나 통계를 하는 것은 말이 안 된다고 생각합니다.다른 사람들이 얼마나 자주 하는지는 중요하지 않습니다.성욕, 높은 리비도를 차단 해제하려는 욕구는 청소년기부터 다양한 형태로 나타납니다.숫자나 벤치마크를 인용하는 것은 무모한 일입니다.유일하게 관련이 있는 것은 자위행위를 받아들일 수 있도록 하여 사람들이 자위행위가 죄책감을 수반하지 않는다는 것을 알도록 하는 것입니다.좁은 의미에서 자위에 대해 이야기하더라도 그것이 문제의 핵심입니다.

사춘기 이전의 소년 소녀들을 다시 보십시오.그들의 호르몬 수치는 낮을 수 있지만, 이 나이에는 성기를 만지는 데 어느 정도 즐거움이 있습니다.작은 녀석은 심지어 발기하고 작은 거시기와 함께 폭발을 할 것입니다.문제는 이것이 가능합니까?가능하다면 몇 번까지 허용되나요?나에게 이러한 물음표는 인체의 정상적인 발달을 방해하고 있습니다.아직 사춘기에 접어들지 않은 아이들은 자신의 성기를 만질 수 없는 이유를 모릅니다.그렇게 하는 것을 금지한 사람들은 왜 아이의 손이 가랑이에서 떨어져 있어야 하는지 설득력 있는 주장을 할 수 없었습니다.그를 금지하는 사람은 아이가 실제로 존재하지 않는 결과나 위험을 두려워하게 만들 뿐입니다.더욱이 아이는 오르가슴을 인식하지 못하기 때문에 부정적인 단계와 그 이후의 약함을 인식하지 못합니다.다시 한 번 분명히 말씀드리지만, 아이가 자신의 성기를 쓰다듬으면서 기쁨을 느낀다면 그것은 지루함이나 악마의 유혹 때문이 아니라 소변을 보거나 목욕을 하는 것과 같은 정상적이고 죄책감 없는 즐거움입니다.

이 상황은 청소년기에 바뀝니다.청소년은 강렬한 오르가즘 강화 사정을 경험합니다.마침내 절정에 이르게 되고 자율적으로 쾌락을 추구하려는 욕구가 생긴다. 사춘기 소년 소녀들에게 규칙적인 자위 행위는 신체적 필요입니까, 아니면 심지어 몸에 도움이 됩니까? 아니, 전혀.나는 당신이 자위를 할 수 없다고 말하는 것이 아니라 할 필요가 없습니다.몸에 사정이 필요한 경우 자체 솔루션이 있습니다.신체의 요구는 종종 소위 몽정을 수반하는 급속 안구 운동 수면 단계에서 발생합니다.어쨌든 순전히 생리학적 관점에서 정상적인 몽정보다 사정의 필요성이 더 크다는 것을 아무도 증명할 수 없습니다.그건 그렇고, 소녀들은 밤에 비슷한 성적 안도감을 느낍니다.

어쨌든, 다른 방식으로 귀하의 질문으로 돌아가서: 저는 자위 행위를 한 번도 해본 적이 없는 젊은이들이 나중에 더 불균등한 성적 발달을 경험하게 될 것이라고 믿습니다. 동의하다.그러나 모든 것이 흐름에 따라 진행되고 야간 배출이 성 발달에 실제로 영향을 미치지 않는다고 말하고 싶습니까? 나는 그렇게 말하지 않았다.나는 그것에 대해 생각합니다.생리학적으로 명확해야 하고 심리적으로 조심해야 합니다.십대의 자기 만족에 반대하는 종교적인 이유나 다른 이유가 없다면 생리학적 관점에서 의도적으로 사정하려는 충동을 완화하는 것이 완전히 용인되는 것 같습니다.하지만 자신이나 타인에게 용감하거나 장엄한 인상을 투사하는 등 존재하지 않는 욕구를 일깨우는 것은 적절하지 않다고 생각합니다.이것이 신체적 또는 정신적 피해를 유발할지 여부는 예측하기 어렵습니다.다시 말하지만, 이 문제에 대해 배타적인 의견이나 특별한 조언을 하지 않는 것이 가장 좋습니다.

성인도 같은 방식으로 취급될 수 있습니까? 틀림없이.구체적인 예를 살펴보겠습니다.어떤 사람들은 감옥에 있을 때나 다른 절반이 그것을 거부하거나 원하지 않을 때만 자신의 성적 만족을 가질 수 있다는 사실을 부인할 수 없습니다.이때 자위는 성욕 측면에서 정상적인 생리적 과정이다.그러나 나는 그들이 행동에 옮겨져야 한다고 감히 주장한 적이 없다.당신, 나는 그것에 대해 생각할 필요가 없습니다.나는 어떤 이유로 그런 자기 만족에 관여하지 않는 사람들을 매우 존경합니다.더욱이 그러한 경우에 불만족이 일탈 행동으로 이어져야 한다는 것이 100% 확실하지 않습니다. 동의하다.그러나 이런 사람들은 예외여야 합니다. 물론.오늘날 모든 젊은 남성과 여성은 가능한 한 더 자주 성적으로 활동해야 한다는 엄청난 압력을 받고 있습니다.책, 잡지, 영화, 광고, 술집 및 사무실 가십, 금기 사항 깨기, 목록은 계속 이어지고 오늘날 우리 문화 전반에 걸쳐 삶을 사는 방법에 대한 잘못된 판단으로 이어지는 많은 가능한 영향이 있습니다.자발적으로 성 경험을 미루는 청소년과 소녀는 자신을 보수적이라고 인식할 수 있으며 강요되거나 조작되는 남성 또는 여성의 고정 관념적 역할에 적응할 수 없습니다.제 생각에는 10대 소년과 소녀, 물론 성인이 섹스를 적극적으로 경험하고 싶지는 않지만 좋다고 생각한다면 쉽게 할 수 있도록 해야 한다는 것입니다. 흔히 자위는 외로움으로부터 안전한 피난처라고 합니다. 무의미한 말.첫째, 자위행위를 하는 사람들이 반드시 외로운 사람들만은 아니다.합리적으로 조화롭고 행복한 관계에 있는 사람들은 자위 행위에 대해 평균보다 더 만족감을 느낄 수 있습니다.또한 자위 행위에서 경험하는 감각은 파트너 관계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.나는 모든 사람이 이것을 하라고 제안하는 것이 아니라 단지 그것이 가능하다고 말할 뿐입니다.둘째, 수음은 진정으로 외로운 사람에게는 정반대의 영향을 미칠 수 있으며, 어떤 사람에게는 위안이 되기도 하지만 그 사람의 외로움을 더욱 심화시킵니다.단조롭고 반복적이며 빠르고 갑작스러운 오르가즘만을 목적으로 성기에 자극을 가하는 것은 자신의 몸을 인지하지 못하고 고독으로 이어지는 자위 행위의 한 형태일 수 있다고 생각합니다. 당신의 말을 듣고 나는 당신이 달걀 껍질 위를 걷고 있다고 느끼는 것 같습니다. 얼어 붙은 물 위의 매우 부드러운 얼음 위, 거의 말하자면.그것은 매우 까다롭고 복잡하며 순전히 개인적인 문제이며 더 주의 깊게 논의할 수 있습니다.당신은 감히 이 주제를 단순하고 일반적으로 논할 수 있겠습니까? 단지 흑인이냐 백인이냐를 묻거나 반대하는 것뿐입니까? 나는 당신보다 훨씬 간단하게 생각합니다.강박적이고 신경증적인 행동을 제외하고는 자위를 반대하는 몇 가지 이유만 생각할 수 있습니다.유쾌하지 않게 들릴지 모르지만 우리 몸이 만물의 척도가 될까봐 걱정된다. 이미 이런 경우가 있는데 어떻게 하면 바로잡을 수 있을까요?우리 사회에서 성행위에 가해지는 압력이 자신의 신체적 필요에 대한 수많은 사람들의 구체적인 인식에 영향을 미치고 왜곡된다는 점을 고려하십시오.내 생각은 이 압력을 줄이고 가능한 한 순전히 생리적 필요로 취급하는 것입니다.이와 관련하여 기본적으로 동의합니다.하지만 다시 한 번 말씀드리지만 그러한 필요를 충족시키려 하지 않는 분들을 전적으로 존경합니다. 당신의 생각에는 자위 행위가 여전히 금기시되는 것입니까? 예, 그것은 매우 부정적인 랩을 받았고 멀리 떨어져 있습니다.과거에는 자위를 하거나 자위를 할 수 있다고 생각한 아이들은 손을 묶거나 침대 발치에 묶었습니다.내부에 날카로운 쇠못이 박힌 반지를 음경 위로 끼워 발기하는 동안 오르가슴에 대한 희망이 일어나기도 전에 산산이 부서지는 의학 문헌의 삽화가 있습니다.쇠로 된 천 조각을 부어서 입으면 손이 고정되고 음경이 발기하면 그 고통은 상상할 수 없을 정도입니다.어떤 사람들은 심지어 이 고통과 싸우기까지 하여 혈액과 정자의 특별한 무게를 비교했고 결과에 이르렀습니다. 한 번의 사정은 20배의 피를 잃는 것과 같습니다.그것을 상상할 수 없습니까?어떤 사람들은 정자가 머리에서 시작하여(히포크라테스의 표현대로) 척추를 통해 음경으로 이동하여 바깥쪽으로 당겨진다고 믿습니다.이것은 남성이 사정 후 느끼는 약점과 정신적 피로를 설명하고 정신병과 상상의 연관성이 있습니다.나는 고대 역사에서 현재에 이르기까지 그러한 예를 가지고 계속해서 갈 수 있습니다.어떤 사람들은 또한 자위 행위가 기본적으로 심각한 주의를 산만하게 하는 것이라고 생각합니다.터무니없다!물론 이 주장은 강하게 반박된다.대부분의 사람들은 자위행위를 정상적이고 절대적으로 죄책감이 없는 것으로 받아들여야 하며, 다른 사람들에게는 자위행위가 치료의 한 형태로 권장될 수도 있습니다.이 길을 택하지 않고 자신을 만족시킬 다른 방법이 없다는 것을 받아들이기 어렵다.인간이 생식의 의미가 없는 성행위를 할 수 있다는 사실을 감당할 수 있다면 정상적인 마음으로 자위행위를 치료해야 한다. 그러나 그것은 정확히 받아들일 수 없는 것입니다. 예, 심지어 어떤 사람들은 결혼 생활에서 자위행위를 받아들이지 않습니다.중요한 다른 사람과의 섹스는 기껏해야 자아 만족의 수정된 형태이기 때문에 특히 많은 남성에게 매우 우울한 생각입니다.가장 좋은 형태의 성교, 본질적으로 자아 경험이 육체적 사랑을 전달하는 다른 방법과 어떻게 다릅니까?오르가즘의 관점에서 볼 때 오르가즘은 원칙적으로 개인적인 경험이므로 파트너 간의 거울이 아닙니까? 사랑합니다, 교수님! 오른쪽.모든 종류의 사랑은 자기애와 관련이 있기 때문에 불행하게도 자위 행위로 인해 인간은 많은 죄책감을 안고 있습니다.물론 자신의 몸을 자극하는 정상적인 발견과 쾌감과 성기에 대한 강박적이고 무절제하며 소진되는 자극에는 차이가 있다.그것은 꽤 자명합니다.그러나 이 진술은 다른 진술을 거부하는 이유를 구성하기에 충분하지 않습니다. 그러나 질문으로 돌아가서 무엇이 정상이고 무엇이 강박적입니까? 때에 따라 다르지.나는 일반적인 진술을 할 수도 없고 할 수도 없습니다.과도한 행동으로 이어질 수 있는 정신적, 신체적 변화는 다른 중독성 행동과 마찬가지로 상담 및 치료로 이어질 수 있습니다.정상적인 행동 여부를 판단하는 기준은 그 행동이 억제되어 있고, 특정 신체 부위를 자극하는 상황은 신체 상태, 호르몬 상태, 자극 횟수, 정신 상태 등의 요인에 의해 제한될 수 있습니다.따라서 강박적이지 않습니다. 과분한 죄책감을 품고 있는 환자에게 어떤 조언을 해주겠습니까? 그냥 계속하세요.나는 자위행위에서 오는 죄책감은 자위행위에 의해서만 상쇄될 수 있다고 믿는다.즉, 나는 머리맡의 원맨 쇼를 의미하지 않습니다.아니요, 의도적인 접촉과 움직임을 통해 조용하고 의식적으로 프로세스를 의도적으로 지시합니다.목욕이나 샤워처럼 하는 것이 더 적절하다고 생각합니다.따뜻한 물에 노출, 세안 및 비누칠, 샴푸, 건조 및 컨디셔닝은 시간과 몸에 집중할 때 모두 긍정적인 경험입니다.그러면 이것이 조급하고 필요한 행동이 아니라 편안하고 감정적인 행동이라는 것을 알게 될 것입니다.덧붙여서, 자신의 몸을 발견하는 것(몸을 유지하고 자극하는 데 시간이 걸리는 경우)은 많은 사람들에게 다른 맥락에서 자제력을 얻거나 얻는 첫 번째 단계입니다.그런 자기애 때문에 바쁜 하루 일과를 마치고 소중한 사람을 대하는 태도는 지치고 공격적인 것과는 차원이 다를 것이다. 그 좋은 소리.얼어붙은 히말라야에 사는 티베트 승려들도 당신의 걱정스러운 말에 음악을 들을 수 있을 것 같아요.그러나 이 승려들이 감각을 계발하는 대신 자제하라고 충고한다면 뭐라고 말하겠습니까? 이 둘은 반드시 상호 배타적인 것은 아닙니다.자제가 의미하는 바는 즐거움을 포기하는 것이라고 생각합니다.그러나 즐거움이 성적인 것일 필요는 없습니다.나에게 특히 에로틱한 소스는 그러한 가능성 안에 있다.자발적인 포기, 즉 욕구가 증가함에도 불구하고 포기하는 자극은 생각없이 충동에 굴복하는 사람들에게 보이지 않는 측면을 열어줍니다.이와 관련하여 더 나아가고 싶지만 걱정하지 마십시오. 이것이 마지막 단계입니다.나는 자기 금욕을 말할 것입니다.일부 종교 단체에서 권장하는 것과 같은 제한과 통제는 편안한 고통과 상쾌한 즐거움의 원천이 될 수 있습니다.자기 금욕의 동기에 따라 자기 금욕은 다양한 에로틱한 감정을 일깨울 수 있습니다.물론, 나는 모든 사람이 쾌락 경험을 자제하는 방식으로 극한까지 몰아붙여야 한다고 말하는 것이 아닙니다.그래도 적어도 몸의 구석구석을 발견하고 아름답게 만든 사람들에게는 그런 행위를 배제하고 싶지 않다.인간은 쾌락과 절제가 쌍둥이라는 것을 경험으로 알고 있습니다. 단어의 좁은 의미로 돌아갑니다.몇 년 전 나는 벌거벗은 여성이 나오는 미국의 유명한 남성 잡지의 한 페이지를 보았는데 그 기사에서 HIV가 자위 행위의 금기를 사라지게 할 것이라고 말했습니다.제목은 자신과의 섹스만이 안전한 섹스다. 어느 정도 이것은 물론 사실입니다.그러나 그러한 메시지는 기본적으로 자위행위가 성교를 대체할 수 있다는 것을 말하는 것입니다.나는 이것에 절대적으로 동의하지 않습니다.사람들은 안전한 섹스를 연습하도록 가르칠 수 있으며 강력한 파트너십에서 안전은 전적으로 헌신에 기반합니다.하나가 다른 하나를 대체할 수 있다고 일반화하지 않는 것은 의미가 없습니다.컴퓨터화된 문화 속에서 신체적 금욕을 통해 새로운 형태의 영적 정욕과 성욕을 얻을 수 있다는 내용을 얼마 전에 읽었습니다.무엇과 무엇!태양 아래 새로운 것은 많지 않습니다.디지털 시대의 자위 행위에서도 잘 알려진 성적 환상, 시각적 매력, 청각적 자극, 가능한 보조 수단의 사용이 위의 핵심이다.고대 그리스에서는 꽤 많은 여성들이 구강 및 생식기 자위를 위해 올리스보(olisbo)라고 하는 다소 예술적인 딜도를 사용했습니다.오늘날 남성들은 화면의 매력을 보조 수단으로 사용합니다.olisbo 세계와 국제 온라인 세계의 차이점을 알 수 있습니까? 아니, 하지만 7시야.당신의 가족은 우리가 돌아오기를 기다리고 있습니다.오늘 정오에 가장 좋아하는 사람이 파스타를 언급하지 않았습니까? 완전히 맞습니다.나에게 파스타는 이번에는 약간 자극적 인 산책에 딱 맞는 아주 좋은 식사입니다.콩을 조금 더 추가할 수도 있습니다.나는 프랑스 신문 르몽드에서 로마 대주교가 파스타와 콩을 순결의 원천으로 추천했다는 기사를 읽었습니다.어떻게 생각하나요?이탈리아 여성들이 남성을 조금 길들이기 위해 파스타를 발명했을까요?