장4 1장 내가 믿는 것

지혜의 수문은 언제나 열려 있습니다. 인생은 너무 단순해서 우리가 준 것을 눈 깜짝할 사이에 되찾습니다. 우리가 선하다고 생각하면 더 나아질 것이고, 우리 자신이 나쁘다고 생각하면 더 나빠질 것입니다.우리 삶의 모든 고통과 즐거움은 전적으로 우리가 만든 것입니다.우리 생각의 원인은 미래 효과를 만드는 것입니다.우리의 생각, 말과 행동, 우리가 생각하는 것, 우리가 말하는 것, 우리가 하는 것이 우리의 미래를 만드는 것임을 무시하지 마십시오. 우리는 우리가 만든 것에 대해 남에게 책임을 전가하거나 남을 탓해서는 안 되며, 잘못된 것이 있다면 그것은 우리 자신의 잘못임을 알아야 합니다.우리의 마음은 다른 사람, 다른 것 또는 어떤 힘에 의해 지배되는 것이 불가능하며, 우리의 삶을 평화, 정의, 사랑으로 가득 채우려면 부처님의 자비로운 가르침을 따라야 합니다.사람들은 종종 다음 두 문장을 말합니다. 당신은 그것에 대해 생각하는 것이 좋을 것입니다. 당신은 어떤 문장을 자주 말합니까?

이 두 문장은 다음과 같습니다. 모든 사람들이 나에 대한 은밀한 동기와 나쁜 의도를 가지고 있습니다. 모두 저에게 큰 도움이 되었습니다. 이 두 가지 다른 문장의 힘을 과소평가하지 마세요, 그들은 종종 당신에게 다른 상황을 만들 것이고, 당신이 항상 자신을 믿었던 것이 사실이 될 것입니다. 저는 부처와 보살이 우리 편이 되어 우리가 생각하고 믿는 올바른 길을 깨닫도록 인도한다고 믿습니다.동시에 우리의 잠재의식은 종종 우리의 의식이 믿는 것을 받아들이고 있습니다.우리가 믿는 것은 반드시 현실이 될 것이기 때문에 나에게 은밀한 동기가 있고 우리 자신을 인도할 나쁜 의도를 가진 모든 사람을 선택하는 대신 나에게 큰 도움이 되는 모든 사람을 행동 규범으로 선택해야 합니다. 멈추다.

부처와 보살은 무한한 힘을 가지고 있으며 결코 우리를 버리지 않을 것입니다.부처님과 보살은 자비로워서 우리가 가르침에 따라 수행하는 한 우리는 자유롭고 자유로울 것이며 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 인생이 외롭고 아무도 당신을 사랑하지 않는다고 고집한다면 당신의 세상은 외로워지고 아무도 사랑하지 않을 것입니다. 당신이 그림자 속에 숨어 있고 태양이 당신을 비추지 않기 때문입니다.사람은 먼저 자신을 도울 수 있고 그 다음에 부처가 당신을 도울 수 있습니다. 모든 부정적인 생각을 빨리 버리고 자신을 바꾸십시오.당신이 항상 당신이 모든 곳에서 사랑받고 있고 사람들이 당신을 사랑한다고 믿는다면 그리고 나는 당신이 이 생각을 붙잡고 있는 한 잠시 후에 그것이 사실이 될 것이고 당신은 사랑하는 사람들을 당신의 세계로 데려올 것이라고 믿습니다. 이미 당신의 라이프 서클에 있는 사람들은 당신에 대한 사랑으로 가득 차 있을 것이고 당신은 사람들에게 당신의 사랑을 쉽게 보여줄 것입니다.

우리 대부분은 거짓되고 어리석은 믿음과 삶에 대한 끈질긴 애착을 가지고 있습니다. 모두가 최선을 다했기 때문에 누구에게도 손가락질하고 싶지 않습니다.그러나 우리가 더 잘 살 수 있고 더 많은 이해력을 가질 수 있다는 것을 안다면 왜 우리 자신을 변화시키고 더 낫고 더 완벽하게 만들지 않겠습니까?많은 사람들이 자신의 현재 상황을 무가치하다고 여기는데 왜 귀찮게 합니까?이제 우리는 이 책을 가지고 있으므로 우리 모두가 우리 자신을 변화시켜야 한다는 것을 증명합니다.그러니 그 어리석은 생각은 모두 버려주세요! 우리는 어릴 때부터 주변의 모든 어른들에게 영향을 받으며, 이러한 영향은 우리의 삶과 많은 관련이 있습니다.그때 우리는 어른들에게 의지하며 그들에게 우리 자신을 보는 법과 세상을 보는 법을 배웠습니다.함께 사는 어른들이 매우 불행하고, 종종 두렵고, 죄책감을 느끼고, 화를 낸다면, 자신도 모르게 삶에 대한 이러한 부정적인 태도를 많이 배우고 자신감을 잃게 될 것입니다.

자신감을 잃은 아이들은 종종 다음과 같은 생각을 합니다. 나는 아무것도 성공하지 못할거야, 다 내 잘못이야, 난 화가 났어, 그리고 나는 나쁜 사람이야.우리는 천천히 어른이 되어서도 여전히 어렸을 때 겪었던 영향을 무의식적으로 반복하고, 한동안 그 영향에서 헤어나지 못한다. 우리는 이것을 할 의도도 없고, 우리가 옳고 그름을 할 의도도 없습니다. 단지 우리 마음속에는 깨지지 않는 가족이 있고, 우리는 그것을 모르고 어린 시절의 습관을 반복하고, 우리는 제거할 수 없기 때문입니다. 그 때의 다양한 경험. 더 이상 어린 시절이 아니지만 다른 사람들에 대한 우리의 태도는 여전히 우리 자신의 어머니 또는 아버지와 동일합니다.동시에 우리는 종종 부모가 어린 시절에 우리를 대했던 것처럼 자신을 대하고 비난하고 사랑할 수 있으며 우리의 태도는 부모의 태도와 똑같습니다.우리는 항상 화를 내며 스스로에게 이렇게 말할 수 있습니다. 당신은 모든 것을 잘못하고 있습니다!모든게 다 너의 잘못이야!항상 자신에게 부드럽게 말하는 것도 가능합니다: 당신은 잘하고 있습니다!너무 사랑해요!이것은 너무나 흔한 일이어서 누구도 부모를 탓할 필요가 없습니다. 왜냐하면 우리 부모님도 같은 일의 희생자였고 그들이 모르는 것을 우리에게 가르치는 것은 불가능하기 때문입니다.

어떤 어머니와 아버지는 자신을 사랑하는 방법을 모르기 때문에 자녀에게 자신을 사랑하는 방법을 가르치지 않습니다.그들은 단지 그들이 어렸을 때 배운 것을 자녀들에게 가르치기 위해 최선을 다할 뿐입니다. 우리 부모님을 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 그들의 어린 시절 경험을 들어보면 그들의 두려움과 의구심이 어디서 오는지 아는 것은 어렵지 않습니다.물론 이것은 우리가 매우 자비로운 감정을 가지고 있을 때만 이해할 수 있습니다. 부모님과의 관계는 전생에 정해져 있다고 생각합니다.우리 각자는 이 땅에 특정한 장소와 특정한 시간에 태어나 어떤 부부의 아들과 딸이 될 운명을 가지고 있습니다.성별, 국적, 피부색, 지혜와 무지 등 우리가 이 세상에 온 이유는 우발적으로 생긴 것이 아니며, 심지어 부모가 좋든 나쁘든, 가정환경이 열악하기 때문에 세상에 왔습니다. 또는 부자 , 똑같습니다. 우리 자신의 이상처럼 기정 결론 인 모든 것이 바뀔 수 있기를 바랄 수 없습니다.

그러므로 우리는 어른이 되어서도 부모의 잘못이 다 부모 탓이라고 생각하면서 이것저것 부모를 일방적으로 탓할 수도 없고, 심지어 모든 잘못을 부모 탓으로 돌릴 수도 없습니다.사실 우리는 태어나기 전에 현재의 부모를 선택했고 기꺼이 그들의 자녀가 되고자 했습니다. 우리 모두는 부모와 관계가 있습니다.우리는 부모에게 의존하며 어렸을 때 진심으로 부모를 따르고 그들의 신념과 시스템을 배웠습니다.우리는 자라서 다양한 경험을 접하게 되면 부모님에게서 배운 것을 일상생활에 적용하고 반복적으로 실천하게 됩니다. 우리가 경험하는 모든 것은 우리의 이전 신념, 이전 생각 및 이전 행동에 기반합니다.어제, 재작년, 20년 전, 40년 전의 모든 생각들이 지금의 우리를 만들었다.하지만 그럼에도 불구하고 우리의 가장 큰 힘은 여전히 ​​현재 순간에서 나옵니다.과거는 지나갔고 중요한 것은 과거가 아니라 현재이기 때문입니다.현재의 모든 생각과 말이 미래를 만들고 내일을 만들고 다음 주를 만들고 내년을 만들 것입니다 고등학교를 졸업할 때 의학을 공부하기로 결정했다면 그 뜻을 따르고 몇 년 후에 당신은 지금 의사입니다 .우리의 가장 큰 힘은 지금 이 순간에서 나온다고 반복합니다.

당신이 지금 생각하고 있는 것에 대해 긍정적인 것이 무엇인지 알아내는 것이 좋을 수도 있습니다.또는 부정적인?지금의 이상이 미래에 현실이 되어 삶이 달라지길 바라는가?마음을 잘 다스리세요!동시에 우리는 우리의 생각이 종종 우리 자신에 의해 바뀔 수 있음을 이해해야 합니다.우리에게 무엇이 잘못되었든 문제의 뿌리는 우리의 생각에서 나와야 합니다. 때때로 우리는 우리 자신을 미워합니다, 그렇죠?사실 이 감정은 우리 자신을 미워하게 만드는 생각일 뿐이다.우리가 종종 자신이 나쁜 사람이라고 생각하면 이 생각이 감정을 만들고 이 감정에 빠져들게 되는 것은 당연합니다.그러나 우리에게 이 생각이 없다면 그런 느낌이 없을 것이다.우울하고 무의미한 생각은 존재하지 않아야 하고, 바뀌어야 하며, 바뀌면 자연스럽게 감정이 매우 달라집니다.

아무리 부정적이고 고통스럽더라도 과거가 우리에게 영향을 미치게 하지 마십시오.과거는 과거이고 우리가 통제할 수 없으며 현재의 삶은 우리가 파악해야 하는 것입니다.지금 이 순간을 붙잡을 수 있다면, 당신은 자유로워지기 시작할 수 있습니다! 우리가 어떻게 생각하고 싶은지는 선택하는 우리에게 달려 있습니다.우리는 때때로 어떤 생각을 계속해서 반복하는 습관에 빠지고 표면적으로는 선택의 여지가 없는 것처럼 보이지만 사실은 그것을 스스로에게 가져옵니다.우리는 특정한 생각을 선택할 수 있는 능력이 있고, 어떤 생각을 거부할 수 있는 능력이 있습니다.그것을 믿지 않습니까?우리가 어떤 긍정적인 생각을 거부했는지 생각해 보면 이해할 수 있습니다. 물론 부정적인 생각도 거부할 수 있습니다. 이것에 대해서는 의심의 여지가 없습니다.

나는 많은 사람들을 알고 있으며 그들 중 많은 사람들이 자기 증오와 죄책감으로 고통 받고 있으며 개선이 절실히 필요합니다.왜냐하면, 그런 삶이 어떻게 행복할 수 있겠습니까? 많은 사람들은 자신이 충분하지 않다고 은밀히 믿습니다.우리는 다음과 같은 말을 합니다: 나는 충분히 하고 있지 않아, 나는 가치가 없어.사람이 이런 생각을 자주 한다면 어떻게 행복과 건강과 사랑이 가득한 삶을 살 수 있겠습니까?사람이 무의식적으로 좋은 삶을 부정한다면 어떻게 좋은 삶을 추구할 수 있겠습니까?사람이 끊임없이 자신에 대해 불평할 때 그의 힘은 약해지고 어디에서나 어려움에 직면하기 쉽습니다.

증오, 비판, 죄책감, 두려움은 우리 삶에서 가장 최악의 습관 중 네 가지라고 생각합니다.이 네 가지 나쁜 습관은 우리의 몸과 마음에 크고 큰 문제를 일으킵니다.이러한 나쁜 습관은 다른 사람을 비난하면서도 책임을 지지 않는 경향에서 비롯됩니다.우리가 모든 책임을 진다면 누구도 탓할 수 없습니다.우리가 비판할 만한 사람들이 있다 하더라도 그런 사람들을 우리 자신에게로 데려온 것은 전적으로 우리 자신입니다.우리 내면의 생각이 건강하지 못하고 옳고 그른 것을 분별하지 못하여 나쁜 사람을 끌어들여 그릇된 일을 행하는데 어찌 남 탓만 하리요? 어떤 사람이 다른 사람에게 자주 비판받고 이용당하고 파괴되는 것도 같은 이유입니다.올바르지 않은 것은 그의 내면의 생각이기 때문에 그를 비판하고 이용하고 파괴하는 자들을 끌어들여 자기와 함께 살게 하는 것입니다.그가 이 그릇된 생각을 제거할 수 있다면, 그 미워하는 사람들은 더 이상 그에게 오지 않을 것이며, 다른 사람들을 찾아 비난하고 이용하고 파괴할 것입니다.우리의 생각을 바꾸면 우리의 행동이 바뀌고 미래의 만남에 영향을 미칠 수 있으며, 우리의 생각이 순수하고 친절하면 좋은 일이 자연스럽게 따라올 것입니다. 증오, 비판, 죄책감, 두려움은 우리 몸에 질병을 일으킵니다.불행은 류머티즘을 가져오고 장기적인 증오는 암을 가져옵니다. 많은 환자분들이 저를 보러 병원에 오셔서 여기저기 아프다는 말씀을 해주시는데, 그 말씀을 듣자마자 마음에 안타까운 일이 많을 줄 알았습니다.하루종일 긴장하는 사람도 있고, 일찍부터 탈모가 오는 사람도 있고, 위궤양이 있는 사람도 있고, 이유 없이 발바닥에 통증이 있는 사람도 있습니다. 고통은 치료될 수 있다 제거, 심지어 암도 해결될 수 있다.이 말이 비현실적으로 들릴지 모르지만, 저는 정말 이런 경험과 사실이 있습니다. 우리 각자는 과거에 대한 태도를 바꿀 수 있을 뿐만 아니라 태도를 바꿀 필요가 있습니다.과거의 날조는 사실이 되었고, 우리는 더 이상 그것들을 바꿀 수 없지만 과거에 대한 우리의 태도와 생각은 바꿀 수 있습니다.이전에 누군가가 우리를 해친 적이 있는데도 우리 자신을 계속 해치고 육체적으로나 정신적으로 우리 자신을 해치는 것은 얼마나 어리석은 일입니까! 나는 종종 다른 사람에게 원한을 품고 있는 사람들에게 이렇게 말합니다. 지금 원한을 풀기 시작해야 합니다. 너무 늦지 않았고 쉽기 때문입니다.의사에게 수술을 받거나 죽기 전에 너무 늦을 때까지 기다리지 마십시오.다른 사람을 용서하십시오!할 수 있어요.당신은 다른 사람의 잘못을 용서할 수 있고 다른 사람도 당신의 잘못을 용서할 수 있습니다! 사람이 한을 풀려면 먼저 두려움을 없애야 합니다. 두려우면 생각을 집중하기 어렵기 때문입니다.그러므로 우리는 먼저 두려움을 해결하고 모든 일에 침착하고 침착해야 자연스럽게 우리를 도울 힘이 생길 것입니다.우리가 아무런 변화도 하지 않고 맹목적으로 우리가 무력한 희생자라고 생각한다면 모든 것에 희망이 없으며 부처님과 보살도 우리에게 응답하지 못하고 우리를 도울 수 없으며 우리 자신에게 해를 끼칠 것입니다. 그리고 우리는 더 떨어질 것입니다.반대로 우리가 깨어나 과거를 바꾸고 모든 두려움과 원한을 해결하고 올바른 생각을 가지면 모든 방향의 지원이 패배를 승리로 바꾸고 단계적으로 올라갈 것입니다. 다른 사람을 용서해야만 불쾌한 과거가 해결될 수 있습니다. 우리는 또한 우리 자신을 용서해야 합니다. 우리는 다른 사람을 용서하고 자신을 용서하는 방법을 모르거나 심지어 용서를 바라거나 용서가 가능하다는 것을 알지 못할 수도 있습니다.사실 다른 사람을 용서하는 것과 자신을 용서하는 것은 둘 다 필요합니다.누가 맞습니까?평범한 사람은 말할 것도 없고 성인도 틀렸습니까?용서하는 것은 사람들에게 기회를 주는 것이고, 자신에게 기회를 주는 것이며, 싸움을 보물로 바꾸는 것은 세상에서 좋은 일 중 하나이며 매우 중요합니다. 용서의 중요성을 알고 나면 실천할 수 있어야 합니다.우리는 마음을 정하고 우리에게 해를 끼친 사람에게 이렇게 말할 수 있습니다: 나는 당신을 용서할 준비가 되어 있습니다. .이것은 고충과 매듭을 해결하는 것입니다.이 문장은 매우 강력합니다.다른 사람을 해방시킬뿐만 아니라 자신도 해방시켜 더 이상 원한에 갇히지 않을 것입니다. 많은 질병은 다른 사람을 용서하지 못하는 데서 옵니다.병이 빨리 낫기를 바란다면 병이 왔을 때 마음속에 누가 미워하는지 빨리 알아내야 합니까?알게 되면 그를 용서해야 합니다. 당신이 그 사람을 용서하기 어렵다면, 그 사람이 실제로 당신이 가장 용서해야 할 사람이라는 것을 증명하는 것입니다.그를 용서하는 방법을 모른다고 걱정할 필요가 없습니다. 기꺼이 용서하고 용서할 준비가 되어 있다면 불교에서 용서하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 사람이 자신의 고통을 알아차리기는 쉽지만 타인의 고통을 알아차리기는 더 어렵다.사실, 알아차리면 그들이 최선을 다했지만 뭔가 잘못을 저지를 수밖에 없다는 것을 알게 될 것입니다.잘못을 했기 때문에 그들의 고통과 용서는 불가피하다. 다른 사람을 용서하는 것만큼이나 중요한 것은 자신을 사랑하는 것입니다.건강이 좋지 않거나 돈이 부족하거나 불행한 결혼 생활이 일시적일지라도 우리가 자신을 사랑하는 한 모든 나쁜 일은 빨리 지나갈 것입니다. 일단 사람이 자신을 받아들이면 인생의 모든 것이 자연스럽게 순조롭게 흘러간다는 것을 알게 되었습니다.자신을 진정으로 사랑할 수 있을 때 건강이 좋아지고, 돈이 늘어나고, 관계가 좋아지고, 창의력이 커집니다.좋은 것이 자연스럽게 찾아오면 우리는 전혀 고군분투할 필요가 없습니다.우리 자신을 사랑하고 우리 자신에 관한 모든 것을 받아들이는 것만으로도 우리 삶에서 유익을 얻을 수 있습니다. 자신을 받아들이고 자신을 사랑하면 안정감과 자신감이 생겨 마음이 행복해지고 모든 것이 편리해집니다.그러므로 우리는 지금 당장 주저 없이 변해야 하며, 즉시 자신을 받아들이고 사랑해야 합니다.정말 해보면 반드시 좋은 결과가 있을 것이고 그 결과는 억지로 얻어지는 것이 아니라 자연스럽게 생기는 것입니다. 우리는 우리 자신을 경멸하거나 업신여겨서는 안 됩니다. 왜냐하면 그것은 우리 자신을 가두는 것과 같기 때문입니다. 빛이 보이지 않는 새장에 우리 자신을 가두는 것과 같기 때문입니다.이 자물쇠를 열고 자신을 구하려면 자신을 사랑하고, 자신을 받아들이고, 자신을 비판하지 말아야 합니다. 우리는 수년 동안 자신을 꾸짖고 비난했을 수 있습니다.그렇게 하는 것은 우리에게 전혀 도움이 되지 않으며 헛된 상실감을 느끼게 할 것입니다. 그런데 왜 귀찮게 합니까?자신을 있는 그대로 받아들이고 사랑할 때 우리의 잠재력은 놀라운 방식으로 발휘됩니다.당신이 나를 믿지 않는다면 이것을 고려하십시오. 누군가가 당신을 꾸짖을 때 최선을 다합니까?아니면 격려해 주는 사람이 있을 때 최선을 다합니까? 나는 종종 우리의 무한한 삶에서 우리가 올바른 인도를 따르는 한 모든 것이 완벽할 수 있다고 생각합니다. 부처의 초능력은 매일 우리를 돕기 위해 거기에 있습니다. 쓸데없는 집착을 버리고 마음의 지혜를 부처의 지혜로 깨우쳐야 풀 수 없는 모든 문제가 명쾌하게 풀리고 어려움도 자연스럽게 풀린다.우리의 모든 질병은 치료로 치유될 것입니다. 지혜의 힘은 무한하다 우리가 알아야 할 모든 것을 알려주는 것처럼 보일 것이며 또한 우리가 원하는 모든 것을 가져다 줄 것입니다 적절한 때가 오면 우리는 더 이상 부족하지 않을 것이며 모든 것이 너무 아름답습니다.