장13 제10장 대인관계

인간의 삶은 결코 고립되지 않고, 우리는 모든 것과 관계를 맺고 있으며, 삶에서 가장 중요한 것은 이 상호의존적인 관계입니다. 당신은 이제 책과 관계가 있고 나의 통찰과 관계가 있습니다.다른 사람, 일, 사물, 음식, 날씨, 교통 등과의 관계도 자신과의 관계를 반영합니다.자신과의 관계는 주로 어린 시절과 성인의 관계에 의해 형성되며, 어른들이 당신에게 어떻게 반응했는지는 오늘날 당신이 자신에게 어떻게 반응하는지가 됩니다.이러한 응답 중 일부는 긍정적이고 일부는 부정적입니다. 생각해 보십시오. 자신을 탓할 때 부모가 당신을 탓할 때 사용한 것과 같은 언어를 사용합니까?그때 그들이 당신을 어떻게 칭찬했습니까?나는 당신이 지금 같은 언어로 자신을 칭찬하고 있다고 확신합니다.

어렸을 때 부모가 당신을 칭찬한 적이 없다면, 당신은 자신을 칭찬하는 방법을 모르고 당신이 무가치하고 승인받을 가치가 전혀 없다고 느낄 수 있습니다. 부모님을 원망하라고 하는 것이 아니라 부모님의 부모님이 그렇게 하셨고 그들도 피해자였기 때문에 모르는 것을 다 가르칠 줄을 모릅니다. 전문가들은 다른 사람들과의 관계가 부모와의 관계를 반영한다고 말합니다.다시 말하지만, 이러한 관계를 명확히 하지 않으면 영원히 반복될 뿐 다른 사람과 진정한 이상적인 관계를 맺지 못할 것입니다. 우리는 종종 관계에서 우리 자신과 우리의 믿음을 반영합니다.고용주, 친구, 연인, 자녀 등을 불문하고 우리는 어린 시절에 쌓아온 신념으로 그들을 대합니다.

당신은 종종 어떤 사람들에 대한 어떤 것을 좋아하지 않으며, 사실 이러한 것들은 당신이 스스로 하고 있거나 하고 싶은 것입니다.사실, 이 사람들은 당신 자신에 대한 특정한 종류의 성격에 적합합니다. 그렇지 않으면 당신은 그들을 당신의 삶에 전혀 두지 않을 것입니다. 당신의 인생에서 당신을 불만스럽게 하는 사람을 살펴보고 그 사람에 대해 당신이 좋아하지 않는 세 가지 점을 생각해보세요.그러면 그와 같은 세 가지 결점을 가지고 있는지 마음 속 깊이 파고들지 않겠습니까?자신에게 물어보십시오. 그와 똑같은 부적절한 일을 한 적이 있습니까?

눈을 감고 잘 생각해 보세요.당신이 좋아하지 않는 사람과 같은 방식으로 행동하는 자신을 발견한다면, 스스로에게 물어보십시오. 그 나쁜 것들을 기꺼이 바꿀 의향이 있습니까?나쁜 습관, 나쁜 믿음을 마음에서 제거할 수 있다면 다른 사람들에게도 변화를 요청하거나 삶에서 그것들을 멈추게 할 수 있습니다. 당신의 상사가 당신을 비판하는 것을 매우 좋아하고 당신에 대해 매우 불만이 있다면 당신도 자신의 내면을 탐색해야 합니다.당신도 상사와 마찬가지로 남을 쉽게 받아들이지 못하는 일종의 심리적인 수준에 있거나, 모든 상사는 비판하기를 좋아하고 부하 직원의 성과에 만족하지 않는다고 생각하는데 당신의 상사가 그런 사람일 것이다. .사실 아닐 수도 있습니다.

반대로 당신이 상사이고 당신의 부하 중 한 명이 당신의 지도를 자주 듣지 않는다면, 당신이 실수를 저질렀는지 스스로 내부를 탐색해야 합니까?있다면 그 직원을 해고하는 것보다 이러한 실수를 즉시 바로잡는 것이 더 유용합니다.자신의 사고 체계를 명확히 함으로써 다른 사람들을 더 수용하게 될 것입니다. 자주 협조하지 않는 동료가 있다면 스스로 탐색하고 상대방과의 협조를 몇 번이나 거부했는지 생각해보십시오. 신뢰할 수 없고 항상 당신을 실망시키는 친구가 있다면, 당신은 또한 자신을 돌아보고 스스로에게 물어봐야 합니다: 그들을 실망시키는 것이 있습니까?

당신의 연인이 당신에게 차갑고 열정이 부족하다면, 당신의 어린 시절 부모님이 사랑이 만족되면 식을 것이라고 말한 적이 있는지 상상할 수 있습니까?당신에게 영향을 미치는 것은 이 문장입니다. 당신의 연인이 차갑다고 느끼는 것은 당신이지만 그녀는 그렇지 않습니다. 만약 당신의 배우자가 당신을 자주 비난하고 많은 일에서 당신을 지지하지 않는다면, 당신은 또한 당신의 아버지나 어머니가 종종 서로를 비난하고 서로 지지하지 않는 것은 아닌지 생각해야 합니다.이 때문에 배우자를 탓할 가능성이 높습니다. 당신을 화나게 하는 습관을 가진 아이가 있다면 당신도 같은 습관을 갖게 될 것이라고 장담할 수 있습니다.아이의 습관은 주변 어른들을 따라하는 것으로 형성되는데, 이러한 나쁜 습관을 스스로 없애기만 하면 아이도 자연스럽게 변하게 됩니다.

우리가 다른 사람을 변화시킬 수 있는 방법은 단 하나, 그 방법은 먼저 우리 자신을 변화시키는 것입니다.우리 자신의 사고 체계를 바꾼 후에는 그들도 바뀌었다는 것을 알게 될 것입니다. 불평은 전혀 쓸모가 없습니다.남을 탓하면 힘을 잃을 뿐, 우리 자신의 힘을 지켜야 합니다.힘이 없으면 바꿀 수 없습니다.변화할 수 있는 능력이 없다면 결코 탈출구가 없을 것입니다. 사랑에 관하여 우리가 사랑을 구하거나 기대하려는 의도가 없을 때 사랑은 종종 자연스럽게 나타납니다.반대로, 우리가 애인을 찾으려고 한다면 우리가 찾는 것은 종종 적합한 애인이 아닐 것이며 결과는 불친절할 뿐입니다.

사랑은 우리 밖을 떠다니는 것이 아니라 우리 마음속 깊숙이 감추어져 있기 때문에 아무 데서나 찾을 수는 없지만 그것을 촉발시키기 위해서는 특별한 힘이 필요하고, 당장 사랑을 받고 싶어할 필요도 없다.어쩌면 당신은 사랑을 전혀 받아들일 능력이 없을 수도 있고, 어쩌면 당신이 이상적인 연인과 서로를 끌어당길 수 있을 만큼 충분히 발달하지 않았을 수도 있습니다. 연인에 대한 소원을 이루기 위해 임의로 물건을 선택해서는 안 됩니다.먼저 이상적인 사람이 있어야 합니다. 어떤 연인을 원하십니까?당신은 어떤 사랑을 하고 싶나요?사랑에 대한 소원을 종이에 적고 그 특성은 어떻습니까?그런 다음 기대에 맞는 연인을 끌어들일 수 있도록 이러한 자질을 개발하는 데 진지하게 임하십시오.

당신은 또한 깊이 생각할 수 있습니다. 애인이 없는 이유는 무엇입니까?이상형이 너무 높은가요?너무 까다롭기 때문인가요?자신감이 부족해서일까요?남다른 사랑을 하고 싶으신가요?사랑하는 사람과 가까워지는 것이 두렵습니까?사랑받을 수 없다고 생각하세요? 사랑은 종종 갑자기 찾아오는데, 그것이 올 때, 당신은 사랑에 정원을 줄 준비를 하고, 사랑에 관개할 준비를 해야 합니다.내가 먼저 사랑해야 상대방이 자연스럽게 나를 사랑해 줄 수 있는 마음을 열고 사랑을 받아들일 수 있어야 합니다.