장44 4장: 집착과 불안의 극복 <서론>

사람은 문제를 찾아 고치에 얽매이기 쉬우니 기억하여 문제의 줄을 풀고 그것에 얽매이지 말라.두려움과 불안에서 비롯된 가상의 위기인 문제의 본질을 명확하게 보는 법을 배워야 합니다.당신이 그것을 인식하고 진상을 밝힐 수만 있다면 당신은 어려움을 극복할 수 있습니다. 현대인들은 매우 바쁜 삶을 살아가기 때문에 대인관계의 우정과 따뜻함은 점차 사라지고 고독과 외로움이 마음을 찌르게 됩니다.그것은 큰 살인자라는 점에주의를 기울여야합니다. 그것은 당신의 기분을 파괴하고 건강을 죽일 것입니다.인간의 삶은 외로움으로 인해 단축될 것입니다.요양기관에서 장기요양을 받는 중년 인구 중 가정 여성은 기혼 남성의 3배, 과부는 8배, 총각은 기혼 남성의 20배에 달한다.외로움은 살인자입니다. 주의를 기울여야 합니다.

심리적 균형을 유지하려면 급한 욕구에 사로잡히지 않도록 하십시오.그것은 굶주림만큼이나 쇠약해질 수 있으며 삶의 불안으로 이어질 수 있습니다.대인 관계의 혼란에 직면했을 때 자신과 다른 사람 사이의 상호 작용을 인식하고 관용을 배우고 친절하고 연민적이며 즐겁고 용서하는 법을 배워야 합니다. 의심은 산과 같아서 기분을 좀먹고 삶의 기쁨을 파괴합니다.버릴 줄도 알아야 하고, 이유를 알아낸 후에는 버려두고 미혹되지 말라. 청소년들의 지혜와 의욕은 어른들의 보살핌과 계몽 속에서 자라났지만, 그 의존성이 습관이 되면 자립할 수 없고 능동적인 창의성을 잃어버리게 된다.따라서 의존의 본질을 인식하고 자율성을 길러야 낙관적이고 진취적이 될 수 있습니다.

체면을 세우는 것은 종종 발전의 여지를 많이 잃게 만들고 심지어는 잠재력을 개발할 기회를 헛되이 망치게 만듭니다.풀뿌리 일자리를 거부하고 체면을 지키려는 많은 사람들이 실업자의 우울한 삶을 살고 있습니다.얼굴 사랑은 대인 갈등의 도화선이기도 하며, 지나친 자신감은 분쟁으로 이어집니다.부모와 자식 사이의 갈등, 남편과 아내 사이의 원한은 종종 체면 싸움에서 비롯됩니다. 사람들은 돌이킬 수 없는 슬픔에 직면하게 될 것입니다. 관계가 깨졌거나, 가족이 헤어졌거나, 사업이 파산했을 수도 있습니다. 기억하십시오.당신이 그것을 기꺼이 외면하고 내버려두기만 한다면, 당신은 당신의 영광을 되찾을 기분이 될 것입니다.그러므로 약간의 종교적 깨달음이 필요하고, 세상의 무상함을 보고, 그것을 감당하고 내려놓을 수 있는 마음을 길러야 잘 살 수 있습니다.