장136 장수

중국은 원래 장수 국가인데, 기네스북에 오른 장수인이 중국인이 아닌 것이 안타깝습니다.반인반불멸의 펑주진보를 제외하고, 위명제 때 요나라를 건너간 장군 판명우의 집안에 350세의 노인이 있었다. 벌써 240대.5대 왕조 때 타이위안(Taiyuan)에 사는 왕런위(Wang Renyu) 가족의 먼 할머니도 200세가 넘었고, 그녀의 몸은 아기처럼 3~4피트로 줄어들었고, 눈의 흰자위는 에메랄드 그린으로 변했습니다.이것은 역사책에 분명히 기록되어 있습니다.항일전쟁 초기 이청운이 사천에 나타나 상해신보 기자들이 그를 취재하러 갔다가 건륭황제가 양쯔강 이남으로 가는 것을 직접 눈으로 목격했다. 중화 민국에 도착했는데 그는 확실히 보장되지 않습니다.

위에서 언급한 장수자들은 미끼를 먹거나 지도를 배운 적이 없으며 평범한 삶을 살았을 뿐이며, 고대에 부자들은 살아있는 후 장수하기 위해 미끼 사슬 알약을 먹고 싶었습니다.힙.반대로 깊은 산과 가난한 골짜기에는 장수하는 남녀가 많으니 옛 사람들이 말하기를 새와 짐승은 잡병이 없고 가난한 사람은 병이 없다.단어가 완전히 정확하지는 않지만 몇 가지 자연스러운 이유가 있습니다. 원나라 도교 승려 추추 지의 말에 정말 감사합니다 몽골 왕이 그에게 장수 약이 있냐고 물은 적이 있습니까?장춘자(長春子)라는 노승이 대답했다. 소위 위생의 방법은 신체적 청결과 영양 외에도 실제로 가장 중요한 것은 마음의 상태를 수양하는 것입니다.고대인들은 장수에는 네 가지 이유가 있으며 모두 마음의 상태와 관련이 있다고 말했습니다.

자비는 곤충, 개미, 꽃을 짓밟지 않고 어려서부터 만물을 사랑하는 마음을 기르며 항상 상서로운 친근한 정신이 가슴에 있습니다. , 다른 사람에게 해를 끼치 지 않는 높은 조화, 가장 행복한 자선, 가장 건강한 법. 매사에 검소할 줄 아는 사람은 쉽게 정신을 모으고 집중할 수 있다.검소하다는 것은 짐에 얽매이지 않고, 사람이 필요하지 않고, 가장 편하다는 뜻이다.남들이 부자라고 부르는 것을 취하지 않고, 남들이 귀하다고 부르는 것을 부끄럽게 여기지 않는 것, 이러한 관점에서 검소한 사람들이 가장 부자라고 말할 수 있습니다.음식을 검소하면 비장과 위장에 상하지 않고, 교제를 검소하면 덜 피곤하고, 식욕을 검소하면 즐겁고 장수할 기회가 많아진다. .

렌루이와 백 살이 넘은 렌루이는 삶의 기쁨만 알고 근심 걱정은 하지 않는 사람들로, 늘 행복하고 해맑다.마음의 평화, 강렬하고 자극적인 경쟁 없음, 감정의 기복 없음, 모든 것의 달콤한 음식, 맑은 영혼과 잠잘 때 평화로운 꿈, 어떻게 장수하지 않을 수 있습니까? 침착하고 경솔한 사람은 오래 살지 못합니다.서두르고 소란을 피우는 사람들은 너무 독선적이며 갈등을 일으킬 가능성이 높습니다.너무 많은 말과 후회로 마음이 뒤집어지고 안절부절 못하며 당장의 맹렬한 표정은 없지만 정신을 상하게하기에 충분하다.어진 사람은 흔히 조용하고, 조용한 사람은 의와 이치에 만족하여 산처럼 무성하므로, 어진 사람은 오래 산다.