장5 3장 자유를 깨다

다음날 아침 만에 짙은 안개가 끼어 여름 햇살을 차단하고 날씨를 식혔다.늦게 일어나 차를 끓이고 사과를 먹고 작은 TV를 꺼내 비스킷을 그릇에 부었습니다.나는 채널을 시리즈로 전환하고 줄거리에 뛰어 들었습니다.음모에 매료되어 다른 쿠키에 손을 뻗었지만 그릇이 비어있는 것을 발견했습니다. 아침 늦게 코스를 달리다가 Berkeley Hills에 있는 Lawrence Museum of Science에서 일하는 Dewey를 만납니다.처음에 명확하게 듣지 못했기 때문에 다시 말해달라고 요청해야 했습니다.이것은 나에게 한 가지 더 생각나게 한다: 나는 집중력이 부족하고 내 마음은 방황한다.Dewey는 우리가 몇 바퀴 돌았을 때 하늘이 파랗고 구름 한 점 없었다고 말했습니다.하지만 생각에 몰두하느라 하늘은 전혀 눈치채지 못했다.그런 다음 그는 언덕을 뛰어 올랐고 그는 마라톤 선수이고 나는 내 마음에 대해 생각하면서 집에갔습니다.세상에 이런 죄를 묻는 행위가 있다면 이것도 그 중 하나일 것입니다.

체육관에 있을 때는 모든 움직임에 집중하지만, 운동을 멈추면 생각이 통찰력을 흐리게 하는 것을 관찰했습니다. 나는 그날 밤 일찍 주유소에 도착했는데, 소크라테스가 직장에 도착하면 그에게 인사하기를 바랐다.지금쯤 나는 도서관에서 어제 일어난 일을 잊기 위해 최선을 다했고 소크라테스가 내 과잉 행동을 억제하기 위해 제안할 수 있는 것은 무엇이든 들을 준비가 되어 있었다. 참을성있게 기다립니다.밤이 오고 얼마 지나지 않아 소크라테스도 ​​왔습니다. 사무실에 들어가자마자 재채기가 나기 시작했고 코를 풀었는데, 가벼운 감기에 걸린 것 같았습니다.소크라테스는 물을 끓여 차를 만들었고 나는 여느 때처럼 입을 열자마자 질문을 던졌다.

소크라테스, 유머 감각을 키우는 것 외에 내 생각과 마음을 억제하기 위해 내가 또 무엇을 할 수 있습니까? 우선, 생각이 어디에서 오고 어떻게 시작되는지 이해해야 합니다.예를 들어, 현재 감기에 걸렸고 신체적 증상은 신체의 균형을 회복해야 하며 햇빛과 신선한 공기, 간단한 음식이 필요함을 알려줍니다.같은 방식으로 스트레스가 많은 생각은 당신과 현실 사이의 갈등을 반영합니다. 긴장은 마음이 현실에 저항할 때 발생합니다. 주유소에 차가 들어섰고 앞좌석에는 정장을 차려입은 노부부가 앉았다.나를 따르라.소크라테스가 명령했다.바람막이 점퍼와 반팔 맨투맨을 벗고 상의를 탈의한 그는 군살 없는 탄탄한 근육과 매끈한 고운 피부를 드러냈다.

그는 운전석 옆으로 걸어가 기절한 커플에게 살짝 미소를 지었습니다. 두 분에게 어떤 도움이 필요한지 여쭤봐도 될까요?영혼에 기름이 필요하십니까?아니면 그날의 불쾌함을 윤활하기 위해 약간의 기름을 바르시겠습니까?그렇지 않으면 새 배터리로 교체하여 두 사람의 삶을 재충전하십시오.그들에게 난폭하게 윙크를 하고 가볍게 웃으며 진지한 표정을 짓자 갑자기 차가 출발해 전속력으로 주유소를 빠져나왔다.그는 머리를 긁적였다. 아마 집에서 수도꼭지 잠그는 걸 잊었다는 걸 기억했을 것이다. 소크라테스가 수업을 설명하는 동안 우리는 사무실에서 차를 마시며 휴식을 취합니다.알다시피, 남자와 여자는 그들에게 이상해 보이는 상황에 저항했습니다.그들은 그들 자신의 가치관과 두려움에 의해 조건지어졌고, 나로부터 하루의 가장 좋은 부분을 가질 수 있었던 상황과 순간에 적응하는 방법을 배우지 못했습니다.

Dan, 당신이 당신 앞에서 일어나는 일에 저항할 때, 당신의 마음은 뛰기 시작하고, 당신을 공격하는 생각은 실제로 당신 자신이 만든 것입니다. 그리고 당신의 마음은 다르게 작동합니다, 그렇죠? 옳다고 말하는 것도 옳고, 옳지 않다고 말하는 것도 옳다.내 마음은 잔물결 없는 연못과 같고, 당신의 마음은 고르지 못합니다. 왜냐하면 계획되지 않고 달갑지 않은 일이 일어날 때 당신은 분열되고 위협을 느끼기 때문입니다.당신의 마음은 방금 바위에 던져진 연못과 같습니다. 귀를 기울이고 찻잔 깊숙이 들여다보고 있는데 갑자기 누군가 내 귀 뒤쪽을 만지는 느낌이 들었습니다.갑자기 집중력이 높아져 컵 속을 점점 더 깊이 들여다보게 되었어요

난 물 속에 있어, 위를 올려다봐, 말도 안 돼, 내가 내 찻잔에 빠졌나?나는 물고기처럼 지느러미와 아가미가 있습니다.나는 꼬리를 흔들며 조용하고 평화로운 바닥으로 곧장 달려갔습니다. 갑자기 큰 바위가 물을 뚫고 나왔고 충격파가 나를 돌려보냈습니다.내 지느러미가 물을 때렸고 나는 헤엄쳐 피난처를 찾아 모든 것이 다시 잠잠해질 때까지 숨었습니다.시간이 지나면서 가끔 작은 돌멩이가 물에 떨어져 파문을 일으키는 일에 익숙해졌다.그래도 무거운 쿵 소리가 나를 놀라게 할 수 있습니다. 소리가 가득한 메마른 세상으로 돌아와 소파에 누워 눈을 동그랗게 뜨고 올려다보니 소크라테스의 미소가 보인다.

소크라테스, 대단해! 과장하지 마십시오.수영을 잘해서 다행입니다.이제 계속해도 될까요?그는 내 대답을 기다리지 않았다. 당신은 물의 첫 번째 큰 잔물결에 달아나는 긴장한 물고기입니다.나중에는 잔물결에 점차 익숙해지지만 여전히 잔물결의 원인에 대한 통찰력은 없습니다.그는 계속해서 이것으로부터 한 가지를 알 수 있다고 말했습니다. 물 속에 있는 물고기가 물 너머를 보고 잔물결이 어디에서 오는지 보고 싶다면 물고기는 인식에서 엄청난 도약을 해야 합니다. 당신의 자각에도 비슷한 비약이 있어야 하며 일단 근원을 분명히 볼 수 있게 되면 마음의 물결이 당신과 아무 상관이 없다는 것을 알게 될 것입니다.자신의 생각을 진지하게 받아들이지 않으면 세상의 혼란에서 벗어날 수 있습니다.막히면 생각을 제쳐두고 마음 속을 들여다보십시오.

소크라테스, 그럼 어떻게 해야 할까요? 좋은 질문입니다. 당신은 신체 훈련을 통해 한 가지를 배웠습니다. 자각의 큰 도약은 한 번에 일어나는 것이 아니라 시간과 연습이 필요하다는 것입니다.잔물결의 근원에 대한 통찰력을 줄 수 있는 한 가지 운동은 명상입니다. 이 중대 발표를 하고 나서 실례를 하고 화장실에 갔다.이제 내가 그를 놀라게 할 차례였다.그가 화장실 문을 통해 들을 수 있도록 나는 소파에서 소리쳤습니다. 소크라테스, 내가 당신보다 한 발 앞서 있었고 일주일 전에 명상 그룹에 가입했습니다.나도 마음으로 뭔가를 해야 할 때라고 말하려 했다.나는 설명했고, 나는 좀 더 편안해지고 내 생각을 어느 정도 통제하기 시작했습니다. 내가 더 차분해진 것을 눈치채셨나요?사실은

갑자기 화장실 문이 열리더니 소크라테스가 소름끼치는 비명을 지르더니 번쩍이는 카타나를 머리 위로 높이 들고 나에게 달려왔다!내가 움직이기도 전에 카타나가 나를 향해 휘둘러 소리 없이 허공을 가르고 내 머리 위 불과 몇 센티미터 위에 멈췄다.나는 매달린 칼날과 소크라테스를 올려다보았다.그는 나에게 미소를 지었다. 도대체!당신은 나를 무서워!나는 헐떡였다. 칼날은 방 안의 모든 밝은 빛을 포착하고 강화하는 것처럼 내 머리 위로 천천히 떠오르며 눈을 가늘게 뜨고 눈을 떴습니다.나는 입을 다물기로 했다. 소크라테스는 내 앞에 무릎을 꿇고 조용히 카타나를 우리 사이에 놓고 눈을 감고 심호흡을 한 다음 가만히 앉았다.잠자고 있던 호랑이가 내가 움직이면 깨어나 덤벼들지 않을까 잠시 그를 지켜보았다.10분이 지나고 20분이 지나고 나도 명상을 하길 바라는 것 같아서 눈을 감고 30분을 앉아 있었다.

눈을 뜨자 보살처럼 여전히 거기에 앉아 있는 것이 보였다.나는 안절부절하기 시작했고 조용히 일어나 물을 마셨다.내가 머그잔에 물을 붓고 있을 때 그는 내 어깨에 손을 얹었고 나는 그것을 흔들어 내 신발에 물을 뿌렸습니다. 소크라테스, 나한테 이렇게 몰래 다가오지 마, 소리 좀 낼 수 없니? 그는 살짝 미소를 지으며 말했습니다. 침묵은 전사의 기술이고 명상은 전사의 검입니다.이 검으로 당신은 당신의 환영을 자를 수 있습니다.그러나 한 가지 이해해야 할 것이 있습니다. 검의 유용성은 검을 쥐는 사람에 달려 있다는 것입니다.검을 올바르게 사용하는 방법을 모르면 위험하고 기만적이거나 쓸모없는 도구가 될 수 있습니다.명상은 처음에는 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있으므로 검을 자랑하고 자랑스럽게 친구들에게 보여줄 수 있습니다.검의 빛은 많은 수행자들을 산만하게 하여 마침내 그것을 버리고 다른 신비를 찾게 합니다.

반대로 전사는 기술과 이해력으로 명상의 검을 휘두릅니다.이 검으로 그는 마음을 산산조각 내고 생각을 해킹하여 생각의 공허함을 드러 냈습니다.군대를 이끌고 사막을 가로질러 두 개의 두꺼운 밧줄이 복잡하게 얽힌 매듭을 짓는 것을 본 알렉산더 대왕의 이야기를 기억하실 것입니다.아무도 매듭을 풀 수 없었지만 알렉산더는 주저하지 않고 칼을 뽑았고 한 번의 타격으로 매듭이 둘로 끊어졌습니다.그것이 전사가 명상의 검을 사용하는 방법이며, 언젠가는 이러한 방법을 넘어서서 더 이상 무기가 필요하지 않을 때까지 이런 방식으로 마음의 매듭을 공격하는 방법을 배워야 합니다. 그때 갓 흰색으로 칠하고 한쪽에 무지개가 그려진 낡은 폭스바겐이 주유소로 덜컹거리며 들어왔다.차 안에는 6명이 타고 있었는데 가까이 다가가 보니 머리부터 발끝까지 모두 파란색 옷을 입은 여성 2명과 남성 4명이었습니다.나는 그들이 Bay Area의 많은 새로운 영적 그룹 중 하나의 구성원임을 인식했습니다.이 사람들은 독선적이며 우리의 세속성이 그들을 오염시킬 것처럼 우리가 없을 때 우리와 이야기하는 것을 피합니다. 물론 소크라테스는 도전에 맞서 즉시 무능하고 말이 없는 척합니다.그는 노틀담의 꼽추처럼 여기저기 몸을 계속 긁었다.Hey Yu, 그는 운전사에게 말했습니다. 이 남자는 내 인생에서 본 것 중 가장 긴 수염을 가지고 있습니다. 주유 또는 다른 것을 원하십니까? 예, 열심히 일해야 합니다.남자는 올리브기름처럼 부드럽고 매끄러운 목소리로 말했다. 소크라테스는 뒷좌석에 앉은 두 여자를 곁눈질하며 창밖으로 머리를 내밀며 신비한 척하면서도 동시에 큰 소리로 외쳤다.그는 성욕을 해소하는 독특한 방법을 말하는 듯한 표정으로 말했다. 예, 우리는 조용히 앉아 있습니다.운전사는 우월한 목소리로 말했다. 이제 우리 차에 주유할 수 있습니까? 소크라테스는 나를 격려하기 위해 나에게 손을 흔들었고, 계속해서 조종사를 짜증나게 하려고 했습니다.오해하지 마세요, 제 말은 예쁘다는 뜻입니다.또한 면도를 하지 않는 이유는 무엇입니까?그 털복숭이 아래에 무엇을 숨기고 있습니까? 나는 겁에 질려 움찔했지만 그는 강해졌다.이봐, 그가 여자 중 한 명에게 말했어, 이 가짜 엉덩이가 너의 남자친구니?그는 앞좌석에 앉은 다른 남자에게 말했다: 말해봐, 너 그런 적 있어?아니면 "내셔널 인콰이어러"(미국에서 발행 부수가 많은 가십 타블로이드지인 내셔널 인콰이어러)에서 읽은 것처럼 저장해봤자 소용없을까? 거의 작동하고 있습니다.소크라테스는 실수를 반복하고 처음부터 다시 시작하면서 참을 수 없을 정도로 느린 속도로 그들에게 주어질 잔돈을 세었다.이때 나는 웃음을 참지 못하고 차 안에 있던 사람들은 분노에 떨고 있었고, 운전자는 거스름돈을 움켜쥐고 매우 불경한 방법으로 차를 주유소 밖으로 몰아냈다.차가 떠나자 소크라테스는 이렇게 외쳤습니다. 명상이 당신에게 좋다고 들었으니 계속해야 합니다! 큰 Chevrolet이 주유소에 들어왔을 때 우리는 막 사무실로 돌아왔습니다.서비스 벨이 울린 후, 뮤지컬 스피커의 참을성없는 우후, 소크라테스와 나는 밖으로 나갔다. 운전대 뒤에는 반짝이는 새틴 옷을 입고 깃털로 장식된 커다란 사냥 모자를 쓴 40대 청년이 앉아 있었다.그는 극도로 긴장한 채 계속 운전대를 두드리고 있었고 그의 옆에는 백미러에 코에 파우더를 바르고 인조 속눈썹을 깜박이는 나이가 어려 보이는 여자가 앉아 있었다. 왠지 보는 순간 싫다.이 두 사람은 너무 어리석어 보여서 나는 기다릴 수 없습니다. 왜 당신은 당신의 나이에 해야 할 방식으로 행동하지 않습니까?그러나 나는 그들을 바라보며 기다렸다. 이봐, 여기 담배 자판기가 있니?운전사가 물었다. 소크라테스는 하던 일을 멈추고 미소를 지으며 친절하게 말했다.그런 다음 돌아가서 오일 레벨을 확인하고 집중하십시오.이어 황제에게 차를 대접하듯 잔돈을 정중하게 상대방에게 건넸다. 차가 출발한 후에도 우리는 여전히 유조선에 있었고, 밤 공기 냄새를 맡았고, 당신은 이 두 사람에게 예의를 갖추었지만 파란 로브를 입은 구도자에게는 무례했지만, 그들은 분명히 상대적으로 진화 수준이 높은 A 사람이었습니다.점은 무엇인가? 이번에는 간단하고 직설적인 대답을 해주었다.당신이 신경써야 할 단 한 단계가 있는데 그것이 바로 나의 수준이고 당신의 수준이다.그는 미소를 지으며 말했다: 이 두 사람은 친절해야 하고, 영적 구도자들은 그들이 반영할 다른 무언가가 필요합니다. 그래서 무엇이 필요합니까?나는 그것을 불쑥 말했다. 더 많은 연습, 그는 빨리 대답했고, 당신의 연습은 내가 카타나 검으로 당신을 때렸을 때 당신이 침착함을 느끼는 데 도움이 되지 않았고, 내가 그들에 대해 약간의 농담을 했을 때 파란 옷을 입은 당신의 친구들을 돕지 않았습니다. 체조는 포워드 롤에 국한되지 않고 전사의 방식은 앉는 기술에 국한되지 않습니다.나무만 보고 숲을 보지 못한다면 잘못된 생각을 갖게 될 수도 있고, 평생을 포워드 롤이나 명상만 수련하면 그 수련에서 단편적인 이익만 얻을 수 있습니다. 필요한 것은 명상의 유용성과 한계를 이해하기 전에 탐색해야 하는 전체 영역의 지도입니다.좋은 지도는 어디서 구할 수 있는지 묻습니다. 물론 주유소에서. 선생님, 당신 말이 맞아요.사무실로 오세요. 필요한 지도가 있습니다.우리는 웃으며 차고 문을 통과했습니다.나는 털썩 주저앉아 소파에 앉았다.소크라테스는 벨벳 의자의 두꺼운 팔걸이 사이에 말없이 앉았다. 그는 1분 동안 나를 빤히 쳐다보았고, 그것은 나를 마비시켰다.오, 초조하게 속삭여, 무슨 일이야? 문제는 그가 마지막으로 한숨을 쉬며 말했다. 적어도 그렇게 많은 말로는 그 영역을 당신에게 설명할 수 없다는 것입니다.그는 눈을 반짝이며 일어나 나에게 걸어오더니 짐을 싸라고 말했다.나는 여행을 갈거야. 순간 나는 우주의 유리한 지점에서 나는 빛의 속도로 팽창하고, 풍선처럼 팽창하고, 존재의 가장 바깥쪽 한계를 향해 끊임없이 팽창하여 내가 우주가 되고, 더 이상 구별이 없음을 느꼈다. .나는 만물이 되었고, 나는 의식의 존재를 깨닫는 의식이다, 나는 물리학자들이 모든 물질과 동일시하고 시인들이 사랑으로 정의하는 그 순수한 광선이다.그 순간 영원하고 알 수 없는 것이 내 눈앞에 나타났습니다. 그것은 펜과 잉크로 묘사할 수 없지만 거기에 있는 불멸입니다. 순식간에 나는 필멸의 모습으로 돌아와 별들 사이를 떠다니고 있었다.나는 모든 은하계를 왜소하게 만드는 하트 모양의 삼중체를 보았고, 의식의 빛을 찬란한 색으로 회절시키고, 무지개의 모든 색조로 반짝이는 파편으로 우주 전체에 퍼졌습니다. 내 몸은 밝은 稜鏡로 변해 형형색색의 빛의 파편을 사방에 흩뿌렸다.필사자 존재의 가장 높은 목적은 이 빛을 전달하기 위한 명확한 채널이 되어 그 빛이 모든 장애물, 모든 얽힘, 모든 저항을 무형으로 용해할 수 있도록 하는 것임을 깨달았습니다. 빛이 몸 전체를 안과 밖, 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽으로 회절하는 것을 느꼈습니다.그때 나는 이른바 자각이 이 의식의 빛을 경험하는 인간을 가리킨다는 것을 이해했습니다. 의도적으로 알아차림을 지시하는 것을 의미하는 집중의 의미를 이해했습니다.나는 내 몸이 다시 빈 그릇이 되는 것을 느꼈다.나는 내 다리를 바라보았고, 그들은 밝고 따뜻한 빛으로 채워졌다가 눈부신 광채로 사라졌습니다.나는 다시 내 손을 보았고, 똑같은 일이 일어났습니다.나는 온 몸이 다시 가벼워질 때까지 몸의 모든 부분에 집중했다.결국 나는 진정한 좌선과 관련된 모든 과정이 알아차림을 확장하고, 직접 초점을 맞추고, 궁극적으로 의식의 빛에 굴복한다는 것을 깨달았습니다. 어둠 속에서 빛이 깜박였고 소크라테스가 내 눈에 앞뒤로 손전등을 비춰주는 소리에 잠에서 깼습니다.전원이 꺼집니다.그는 얼굴에 손전등을 비춰 이빨을 드러냈다. 할로윈 호박처럼 생겼는데, 이제 잘 알겠지?그는 마치 내가 우주의 영혼을 보는 것보다 전구가 어떻게 작동하는지에 대해 더 많이 배운 것처럼 물었다.간신히 말할 수 있습니다. 소크라테스, 평생 갚을 수 없는 은혜를 당신에게 빚지고 있습니다.이제 모든 것을 이해했으므로 내가 해야 할 일을 알고 있으며 당신을 다시 볼 필요가 없을 것 같습니다.나는 슬프고 졸업했고 그를 그리워 할 것입니다. 그는 놀란 표정으로 나를 바라보더니 전에 본 것보다 더 크게 웃었다.그는 너무 세게 웃었고 온통 떨고 눈물이 얼굴을 타고 마침내 진정되었고 그가 웃는 이유를 설명했습니다.소년, 당신은 아직 졸업하지 않았고 작업이 거의 시작되지 않았습니다.너 자신을 봐, 너는 몇 달 전에 여기 비틀거리며 왔을 때와 똑같아.당신이 보는 것은 환상이지 궁극의 경험이 아닙니다.그것은 기억 속으로 ​​사라질 것이지만, 그때에도 그것은 당신을 생각나게 하고 당신에게 참고할 점을 줄 것입니다.이제 진정하고 너무 심각해지지 마세요! 그는 여전히 그 빈틈없는 표정으로 의자에 등을 기댔다.그는 덧붙였습니다. 이 작은 여행은 제가 여러분을 계몽하기 위해 그렇게 많은 말을 하지 않아도 되도록 도와줍니다.그때 다시 불이 켜지고 우리는 웃었다. 미소를 지으며 그는 정수기 옆의 작은 냉장고에서 오렌지 몇 개를 꺼내 주스를 짜내며 이렇게 말했습니다.나는 또한 시공간 어딘가에 갇혀 움직일 수 없습니다.당신의 발전과 관련된 나의 많은 부분이 있습니다.당신을 가르치기 위해 백핸드로 오렌지 껍질을 어깨 뒤에 있는 쓰레기통에 집어넣었고, 매번 당신에게 자신의 일부를 쏟아부어야 할 정도로 정확했다고 한다.작은 투자가 아니었기에 처음부터 끝까지 팀의 노력이었다고 장담합니다. 그는 주스를 짜내고 나에게 작은 컵을 건넸다: 한잔하자! 나는 우리의 협력이 성공하기를 바랍니다. 그것은 거래의.그가 웃는다. 친절에 대해 더 이야기합시다. 당신은 누구에게 빚지고 있습니까? 규칙의 일부라고합시다. 당신은 전혀 대답하지 않았습니다. 어리석게 들릴지 모르지만, 나는 여전히 내 업무 라인에 고유한 일련의 규칙을 준수해야 합니다.그는 작은 카드를 꺼냈는데, 희미한 빛이 나는 것을 알기 전까지는 처음에는 정상으로 보였습니다.카드에 양각: 워리어 엔터프라이즈 소크라테스 특기 역설, 유머와 변화 치워두세요. 언젠가는 유용하게 쓰일 것입니다.내가 필요할 때, 정말 내가 필요할 때 명패를 양손에 들고 부르기만 하면 어떤 모습으로 나타날 것이다. 나는 명함을 조심스럽게 지갑에 넣었다.소크라테스, 내가 안전하게 지켜줄게, 걱정마.아, 그런데 조이의 주소가 적힌 명함을 갖고 계시나요? 그는 나를 무시합니다. 우리는 입을 다물고 소크라테스가 양상추 샐러드를 던지기 시작했을 때 또 다른 질문이 떠 올랐습니다. 그래서 어떻게 해야 합니까?인식의 빛에 어떻게 나 자신을 열 수 있습니까? 그는 질문으로 질문에 답했습니다. 무언가를 보고 싶을 때 어떻게 합니까? 나는 웃었다: 글쎄요, 그냥 주목하세요!가만히 앉아 있다는 뜻인가요? 핵심은 여기에 있고, 그는 야채를 자르고 갑자기 명상에는 두 가지 동시 과정이 있다고 말했습니다: 하나는 위빠사나: 점진적으로 나타나는 생각에 주의를 기울이는 것이고, 다른 하나는 놓아주는 것: 떠오르는 생각을 놓아버리는 것입니다.이런 식으로 마음은 자유로워진다. 무슨 말인지 알 것 같아요. 음, 아마도 여러분은 이야기를 들었을 것입니다: 명상을 공부하고 있는 학생이 명상을 수행하는 소수의 사람들과 함께 앉았고, 모두가 매우 조용했습니다.피, 죽음, 악마의 환상을 본 남자는 겁에 질려 일어나 스승에게 다가가 속삭였습니다. 선사님, 방금 끔찍한 환상을 봤습니다!가자.스승님이 말씀하셨습니다.며칠 후 제자가 성적인 환상을 즐기며 삶의 의미를 통찰하고 천사와 같은 다양한 환상을 보고 있을 때 스승이 그의 뒤로 다가가 몽둥이로 세게 때리며 "가자. ." 나는 이야기를 듣고 웃으며 말했다: 소크라테스, 당신은 알고 있습니다, 나는 생각했습니다 소크라테스는 당근을 가져다가 내 머리를 때리며 말했다. 우리는 먹기 시작합니다.나는 포크로 야채를 찌르고 나무 젓가락으로 집어 들고 조용히 씹고 숨을 쉰다.그는 음식을 한 입 다 씹기 전에는 한 입도 더 먹지 않았다.나는 한 입에 한 입 가득 먹었고 동시에 소크라테스가 먹는 방식에 감탄했습니다.나는 먼저 먹고, 뒤로 기대고, 발표했다: 나는 진짜 명상을 시도할 준비가 된 것 같다. 아 예.관심이 있다면 그는 젓가락을 내려놓고 마음을 정복합니다. 내가 관심!나는 자기 인식을 원합니다. 그것이 내가 여기 있는 이유입니다. 자기 인식이 아닌 자기 이미지를 원합니다.당신은 더 나은 선택이 없기 때문에 여기 있습니다. 하지만 정말 시끄러운 마음을 없애고 싶어요.이의를 제기합니다. 요즘은 종이가 선명하게 인쇄되지 않는다고 우기면서 안경 쓰기를 거부하는 남자와 같은 환상에 더 가깝습니다. 잘못된.나는 고개를 저으며 말했다. 지금 당장은 당신이 진실을 볼 것이라고 기대하지 않지만 진실을 들어야 합니다. 결국 하고 싶은 말은?나는 참을성 없이 산만하게 물었다. 소크라테스는 그의 목소리가 확고하고 강력했으며, 당신이 여전히 자신의 생각이라고 생각하고 그것을 보물처럼 지키는 것이 내 관심을 끌었습니다. 안 돼요.당신은 어떻게 압니까? Boy, 당신의 회개하지 않는 비전은 침몰하는 배와 같습니다.너무 늦기 전에 이러한 환상을 버릴 것을 제안합니다. 점점 높아지는 마음의 불길을 억눌렀다.그리고 내가 내 마음과 어떻게 동일시하는지 어떻게 알 수 있습니까? 좋은.그는 한숨을 내쉬었고 내가 당신에게 그것을 증명할 것입니다.내가 살고 있는 곳으로 돌아가겠다고 말하는 것은 무엇을 의미합니까?당신이 가고 있는 곳에서 당신이 떨어져 있다는 것을 의미합니까? 물론이죠. 그래서 오늘 내 몸이 아프다는 것은 무슨 뜻입니까?몸과 분리되어 몸을 내 것이라고 말하는 이 나는 누구인가? 나는 웃지 않을 수 없었다: 소크라테스, 이것은 의미론입니다. 그것을 증명하려면 다른 것을 말해야 합니다. 예, 언어의 관습은 우리가 세상을 보는 방식을 보여줍니다.사실, 당신의 모든 움직임은 당신이 마음, 또는 당신의 몸 안에 있는 미묘한 무엇인가를 나타내는 것 같습니다. 왜 이렇게 해야 합니까? 삶에 대한 욕심이 많고 죽음이 두렵기 때문에 영원하기를 원하고 불멸을 갈망합니다.당신은 당신이 죽음과의 계약에서 우회 조항을 발견한 마음, 마음 또는 영혼이라고 잘못 믿고 있습니다.마음은 몸이 죽으면 높이 날아 자유로울 수 있지 않을까요? 그것도 생각입니다.나는 미소를 지으며 말했다. 댄, 정확히.그것은 그림자의 그림자보다 더 현실적이지 않은 생각이었습니다.의식은 몸 안에 있지 않지만 몸은 의식 안에 있다.당신을 그토록 괴롭히는 유령 마음이 아니라 당신이 그 의식입니다.당신은 몸이고 다른 모든 것이며, 그것이 바로 당신이 경험한 비전이 당신에게 보여준 것입니다.마음만이 변화에 저항합니다.긴장을 풀고 몸 속으로 들어가면 마음이 없고 행복하고 충만하며 자유롭고 분리된 느낌이 들지 않습니다.당신은 당신이 상상하거나 희망했던 것과는 다른 방식으로 이미 불멸입니다.당신은 태어나기 전부터 불멸이었습니다. 당신의 몸이 분해되고 분해된 후에도 당신은 불멸로 남을 것입니다.몸은 의식이며, 살지 않고 죽지 않고 단지 변할 뿐입니다.그러나 당신의 자아, 개인의 생각, 역사, 정체성인 마음은 결국 죽게 될 것이며 누가 그것을 필요로 합니까?소크라테스는 의자에 등을 기댔다. 제가 이 말을 이해하고 있는지 잘 모르겠습니다. 틀림없이.그는 웃었다 당신이 그들의 진실을 깨닫지 않는 한 말은 아무 의미가 없습니다.하지만 일단 깨닫는 순간, 당신은 자유로워집니다. 꽤 좋은 것 같습니다. 예, 꽤 좋습니다.지금은 다가올 일을 위한 토대를 마련하고 있을 뿐입니다. 이 말을 듣고 나는 다음 질문에 들어가기 전에 적어도 10초 동안 숙고했다: 소크라테스, 내가 내 생각이 아니라면 나는 무엇인가? 그는 1 더하기 1은 2라는 말을 막 끝낸 것처럼 나를 쳐다보았고, 나는 물었습니다. 예, 하지만 1 더하기 1은 얼마입니까?그는 손을 내밀어 냉장고에서 양파를 집어 나에게 던지고는 껍질을 한 겹 벗겼다.그는 명령했고 나는 그것을 벗겼습니다. 무엇을 찾았습니까? 다른 레이어. 계속 껍질을 벗기십시오. 몇 겹 더 벗겨냈어, 소크라테스, 몇 겹만 더 벗겨냈어. 계속 껍질을 벗기십시오. 벗겨져 아무것도 남지 않았습니다. 잘못되었습니다. 무언가가 남겨졌습니다. 이게 뭐야 우주.집에 걸어가면서 생각해보세요. 창밖을 내다보니 거의 새벽이었다. 이튿날 밤, 빈약한 명상 끝에 나는 여전히 생각에 가득 찬 채 주유소에 도착했다.할 일이 없었기 때문에 우리는 의자에 편안히 앉아 박하 차를 홀짝이고는 그에게 수준 이하의 명상에 대해 이야기했습니다.그는 웃으며 말했습니다. 이 이야기를 들어보셨을 것입니다.한 선사가 선사에게 선사에게 가장 중요한 것이 무엇인지 물었습니다.선 스승이 대답했다: 집중.네, 감사합니다.제자가 대답했다. "제발 가르쳐 주시겠습니까? 두 번째로 중요한 것이 무엇입니까?"선 스승이 대답했다: 집중. 나는 어리둥절하여 소크라테스를 올려다보았고 그가 계속하기를 기다렸다. 그게 다야.그는 말했다. 나는 물을 붓기 위해 일어섰고, 소크라테스가 물었다. 물론 있습니다.나는 내가 정말로 주의를 기울였는지 확신이 서지 않고 대답했다.정수기에 갔습니다. 걷는 움직임에 세심한 주의를 기울였습니까?그는 묻습니다. 가지다.나는 대답하고 따라 잡고 게임을 시작했습니다. 말할 때 입의 움직임에 주의를 기울인 적이 있습니까? 글쎄요.나는 내 목소리를 들으며 말했다.나는 당황했다. 어떻게 생각하는지 주의 깊게 살펴보았습니까?그는 묻습니다. 소크라테스, 용서하세요. 최선을 다했습니다! 그는 나에게 기대고, 당신의 최선은 분명히 충분하지 않습니다. 적어도 아직은 아닙니다.집중력을 발휘해야 합니다.체조 매트 위에서 정처 없이 구르는 것은 챔피언이 되지 않으며, 눈을 감고 앉아서 정신을 방황하는 것은 집중력을 훈련하는 데 도움이 되지 않습니다.당신은 그것에 집중해야 합니다, 삶과 죽음이 한 번에 떨어졌습니다!소크라테스가 살짝 미소를 짓자 몇 년 전의 과거 사건이 생각났다. 나는 절에서 날마다 명상에 앉아 마음을 자극하고 그 본성을 보기 위해 스승이 털어놓은 신비인 공안을 이해하려고 필사적으로 노력했습니다.나는 이 수수께끼를 풀지 못하고 매번 빈손으로 스승님을 만나러 갔다.나는 느린 제자였고 점점 더 낙심했습니다.한 달 동안 이 사건을 계속 연구하자고 했고, 때가 되면 풀 수 있을 것이라고 격려해 주었습니다. 한 달이 지났고, 최선을 다했지만 여전히 코안을 풀지 못했습니다.일주일만 더 공부하면 심장이 불타오르게 될 것입니다!그는 나에게 말한다.코안은 밤낮 불타고 있지만 여전히 알 수 없습니다. 스승님께서 말씀하셨습니다. 하루만 더 참여하고 집중하십시오.하루가 끝날 무렵 나는 지쳐서 스승님에게 말했다: 스승님, 그것은 쓸모가 없습니다.한 달인지, 일주일인지, 하루인지 알 수 없습니다.스승님이 저를 한참 쳐다보셨으니 한 시간 더 명상합시다.그때까지 사건을 해결하지 못하면 자살하는 게 낫다고 했다. 그 시간이 끝나갈 무렵 임박한 죽음에 직면한 내 의식은 정신적 장벽을 뚫고 나갔다. 전사는 왜 가만히 앉아 있어야 합니까?나는 전사의 길은 행동이라고 생각했다. 명상은 초보자를 위한 수련입니다.결국 모든 행동에서 명상하는 법을 배우게 될 것입니다.명상은 균형, 이완 및 신성한 분리를 연습하는 의식입니다.통찰력을 넓히고 일상 생활에서 완전히 내려놓기 전에 이 의식을 마스터해야 합니다. 나는 당신의 주인으로서 당신이 다음 일을 계속할 수 있도록 모든 방법과 수단을 사용할 것입니다.내가 당신에게 다가가서 행복의 비결을 말한다면 당신은 듣고 싶어하지도 않을 것입니다.당신을 사로잡을 누군가가 필요하고 그들이 당신에게 관심을 보일 가능성이 조금이라도 있을 때 옥상으로 뛰어오를 필요가 있습니다. 글쎄요, 적어도 잠시 동안은 게임을 할 의향이 있지만 모든 전사는 결국 혼자 가야 합니다.지금은 내가 당신을 지키고 계속해서 도를 배우기 위해 옳은 일을 할 것입니다. 기분이 좆되고 화가 나서 당신처럼 이 주유소에 앉아서 늙어가면서 무고한 학생들을 때리려고 기다리고 있다고요?말하자마자 바로 후회했다. 그러나 소크라테스는 화를 내지 않고 살짝 미소를 지으며 말했다. 단, 이곳이나 당신의 주인을 오해하지 마십시오.사람과 사물은 항상 보이는 것과 같지 않으며, 나는 이 주유소가 아니라 우주에 의해 정의됩니다.당신이 왜 머물러야 하는지에 대해서는 나중에 그 이유가 밝혀질 것입니다.알다시피, 나는 매우 행복합니다. 당신은 어떻습니까? 자동차가 라디에이터 주위에 흰 연기가 나는 주유소로 들어옵니다.가져오세요.차가 고통받고 있다고 소크라테스는 말했습니다.우리는 둘 다 망가진 차로 다가갔고, 라디에이터는 끓고 있었고 주인은 기분이 좋지 않고 격노했습니다. 오는데 왜 이렇게 오래 걸렸어?젠장, 여기서 밤새도록 보낼 시간이 없어! 소크라테스는 연민의 얼굴로 그를 바라보았다.선생님, 우리가 당신을 도울 수 있는지 알아보고 가능한 한 작게 만들도록 노력합시다.그는 그 남자에게 차를 차고로 가져가라고 요청했고 그는 라디에이터에 압력 캡을 씌우고 새는 곳을 찾았습니다.단 몇 분 만에 그는 곧 라디에이터를 교체해야 할 것이라고 남자에게 말하는 것을 잊지 않고 구멍을 용접했습니다.라디에이터까지 모든 것이 죽고 변합니다.그는 나에게 윙크했다. 그 남자는 차를 몰고 갔고, 나는 마침내 소크라테스가 말로 가르친 진리를 이해했습니다.그는 정말 행복합니다!그 어떤 것도 그의 행복에 영향을 미치지 않는 것 같다.우리가 만난 이후로 그는 분노, 슬픔, 강인함, 유머, 심지어 걱정까지 보여주었지만 그의 눈은 눈물을 흘리면서도 항상 평화와 기쁨으로 빛나고 있다.시간도 예외는 아니다. 소크라테스를 생각하며 집으로 걸어가는 길에 지나가는 가로등의 그림자가 길어졌다 짧아졌다.집에 다다랐을 때 나는 어둠 속으로 돌을 걷어차고 차도를 따라 집 뒤편으로 살며시 걸어갔다. 그곳에서 개조한 내 차고가 호두나무 가지 아래에서 나를 기다리고 있었다. 동이 트기까지 몇 시간밖에 남지 않은 나는 과연 그의 비밀을 발견할 수 있을지 궁금해하며 깨어 있었다.지금은 지붕 위로 뛰어오르는 것보다 더 중요한 것 같습니다. 이때 그가 준 명함이 생각나서 바로 일어나 불을 켜고 지갑을 꺼내 명함을 꺼냈다.내 심장은 격렬하게 뛰기 시작했고 소크라테스는 내가 정말로 그를 필요로 할 때 유명한 카드를 양손에 들고 그를 부르면 된다고 말했다.글쎄, 나는 그것을 시도 줄게. 나는 온통 떨면서 한동안 서 있었고 무릎이 떨리기 시작했습니다.나는 은은하게 빛나는 명함을 양손에 들고 그를 불렀다. 소크라테스, 어서 오세요, 소크라테스.댄이 부릅니다.나는 오전 4시 55분에 빛나는 명함을 손에 들고 허공에 대고 이야기하는 완전한 멍청이가 된 것 같은 느낌이 듭니다.아무 일도 일어나지 않고 명함을 거울 받침대에 아무렇게나 던졌는데 그 순간 불이 꺼졌다. 뭐가 문제 야?나는 그가 방에 있는지 확인하려고 소리를 지르고 돌아섰습니다. 옛날 영화에서 보듯 한걸음 뒤로 물러서서 의자에 걸려 넘어지고 침대에 들이박고 넘어져서 똥을 먹었다. 다시 불이 들어왔고 누군가 귀에 닿는다면 그 사람은 내가 고대 그리스에서 그 과목을 공부하는 데 어려움을 겪는 학생이라고 생각했을 것입니다.그렇지 않으면 내가 왜 새벽 5시에 소리를 질러야 합니까? 빌어먹을, 소크라테스! 이 정전이 순전히 우연의 일치인지는 평생 알 수 없습니다.소크라테스는 그가 올 것이라고만 말했을 뿐 어떤 형태를 취할 것인지는 말하지 않았다.나는 소심하게 카드를 집어 지갑에 다시 넣었는데, 그것이 바뀌었다는 것을 눈치채지 못했다.Paradox, Humor, Change의 마지막 줄 아래에는 굵게 표시된 5개의 URGENTS가 있습니다! . 我大笑，立刻墜入夢鄉。 暑期訓練已經開始，看到熟悉的老面孔真好。賀柏留了鬍子，瑞克和席德正努力把皮膚晒黑，看起來比以前更修長而強壯。 我很想和隊友分享我的生活點滴和我所學到的課程，卻不知從何講起。然後，我想起蘇格拉底的名片。熱身運動還沒開始前，我把瑞克拉到一旁，哎，我有東西給你看。我知道，一等他看了這張發光的名片和蘇格拉底的專長後，就會想多知道一點，說不定他們統統都會想知道。 我故弄玄虛，停頓了一下，才抽出名片，往他那邊輕輕一彈：很特別，對吧？ 瑞克低頭看著名片，又把它反過來，然後抬頭瞧著我，臉上一副茫然的表情：這是個玩笑嗎？丹，我不懂。 我看了看名片，然後翻面，呃，我把紙片塞回皮夾裡，嘟囔著說，拿錯了。算了，我們來做熱身運動吧！나는 한숨을 쉬었다.這下子，別人鐵定更加認定我是隊上的怪胎。 真是低級伎倆，我心想，竟把油墨變不見了。 那天晚上，我抽出名片，丟到桌上。蘇格拉底，希望你別再惡作劇，我已經厭倦了老是演白癡。 他同情地看著我：噢？你看起來又像白癡啦？ 蘇格拉底，少來了。我拜託你，可不可以就此住手啊？ 住手什麼呀？ 就是把油墨我眼角的餘光瞥見桌子發著柔光。 勇士企業 主管蘇格拉底 專長詭論、幽默和改變 限緊急情況！ 我不懂。我喃喃自語，這張名片是不是會改變？ 一切都會改變。他回答。 這我知道，但是它是不是會消失，然後又出現？ 一切都會消失，然後又出現。 蘇格拉底，我拿給瑞克看的時候，上面什麼字也沒有。 這是門規。他聳聳肩，微笑。 你講了等於沒講，我想知道怎樣 隨它去吧，他說，隨它去吧。 夏天很快過去，我加強體操訓練，晚上去蘇格拉底那裡。我們一半時間練習靜坐，另一半時間則在修車房裡工作，或放鬆喝茶。每逢此時，我會問起喬伊，我渴望再見到她，蘇格拉底卻什麼也不肯透露。 暑假即將結束，我的心又回到即將來臨的學期。我已經決定搭機回洛杉磯，探望爸媽，勇士汽車暫時就停放在這兒的車庫保管。我打算在洛杉磯買輛摩托車，騎車沿著海岸北上回來。 我走在電報街上，要買點東西。剛拿著牙膏走出藥房時，有個瘦得皮包骨的青少年向我走來。他靠得很近，我聞得到經年累月的酒味和汗臭味。賞點零錢吧？他問，眼睛並沒在看我。 對不起，我沒有。我說，心中了無歉意。我走開，心裡想著：去找份工作吧。這時我模模糊糊感到內疚起來，我剛才拒絕了一名身無分文的乞丐。接著，我又生氣地想，他不應該就那樣走近別人的身邊！ 我走過半條街，領悟到自己剛剛又接收了很多心智的噪音，因而感到緊張。一切只不過起因於有個人跟我要錢，而我不肯給。就在這一剎那，我放下，隨它去。我覺得輕鬆了一點，深深吸了一口氣，甩開緊張，把注意力轉向這美麗的一天。 那天晚上，我在加油站跟蘇格拉底聊我的計劃。 蘇格拉底，我過幾天要飛回洛杉磯看我爸媽，說不定會買輛摩托車。嘿，我今天下午才知道，美國體操協會要派我和席德與參加世界體操錦標賽的選手一起受訓。他們認為我們倆很有潛力入選奧運選手，想讓我們露露臉。你覺得怎樣？ 我很驚訝，蘇格拉底竟然蹙起眉頭：該來的總會來。 我心情昂揚，決定不理他，舉步便往外走：嗯，那就告辭了，過幾個星期見。 幾個小時以後，他回答說，中午在噴水池跟我碰頭。 我邊納悶怎麼回事，邊跟他道別。 我睡了六個鐘頭後，直奔噴水池，這水池是根據以前常在此頻繁出沒的一條狗兒命名的。有幾條狗正在那兒嬉戲、玩水，好消除八月的暑氣；幾個小孩在水淺處走來走去。 就在柏克萊著名的大鐘塔噹噹敲響正午十二點時，蘇格拉底的影子出現在我腳邊。我們走一走。他說。我們漫步穿過校園，從足球場後面爬上坡，到草莓峽谷山區。 他終於開口：丹，對你而言，帶有意識的轉化過程已經開始了。這是條不歸路，要是試著走回頭路的話，結果只會嗯，說這個沒意思，我需要知道你是不是已經獻身了。 你的意思是說，獻身某一個機構？我開玩笑說道。 他笑道：雖不中亦不遠矣。 說完，我們默默沿著慢跑小徑，走在茂密的樹蔭底下。 走到坡頂，城市盡在我們腳下，蘇格拉底才又開口說：丹，過了某一點以後，就沒有人可以幫你了。我會引導你一陣子，不過就連我也得退後，留下你獨自一人。在大功告成以前，你將會承受嚴厲的考驗，你將需要很大的內在力量，我只盼望它會及時出現。 海灣的和風不再吹拂，暑氣熾熱，我卻感到刺骨的寒冷。我在暑熱中發抖，注視著一隻蜥蜴匆匆爬過灌木叢。蘇格拉底最後那句話剛入耳，我轉身他已經不見了。 我感到莫名的驚恐，匆匆走回慢跑小徑。當時我並不曉得準備階段已經結束了，我的訓練才剛要開始：而其後的磨練險些要了我的命。